تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش کشتی

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش کشتی،
در قالب pptx و در 87 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
سبک های کشتی
کشتی فرنگی
کشتی آزاد
قوانین کشتی
بارانداز
کول‌انداز 
سروته ‌یکى
سر زیر بغل
پل
زیر یک خم 
دست تو
فیتو
فن کمر 
چنگک
تندر
بخشي از متن پاورپوينت:
ورزش کشتی از باسابقه ترین رشته های ورزشی می باشد که در نزد ملل گیتی از دوران باستان به شکل های مختلف ورزش کشتی برگزار شده است و تقریبا می توان گفت در هیچ یک از ایل و قبیله و شهر و روستایی نیست که ورزش کشتی برای مردم آشنا نباشد. با اطمینان می توان این را گفت که کشتی گرفتن و زور آزمایی از دوران اولین ظهور انسان ها بر روی کره زمین مورد توجه بوده است و معمولا در اوقات فراغت یا در جنگ ها به شکلی طبیعی و غریزی ورزش کشتی برگزار می شده است.
در کشور ایران قدیم ورزش کشتی اهمیت فراوانی داشته است و کشتی در زندگی و سنت های ما ایرانی ها به قدری ریشه دارد که این ورزش محبوب امروزه تبدیل به یک ورزش ملی شده است.
 
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش کشتی”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش ووشو

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش ووشو،
در قالب pptx و در 30 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
تاریخچه ووشو
تجهیزات ووشو
انواع ووشو
سبک های ووشو
تکنیک های ووشو
بخشي از متن پاورپوينت:
ووشو مجموعه هنرهای رزمی چینی است که می توان به عنوان گسترده ترین رشته ی رزمی از آن نام برد. ورزش ووشو هم بصورت با سلاح و هم بی سلاح انجام می شود. این ورزش قدمت بالایی دارد حدودا قدمت آن به 2000 سال پیش نیز می رسد.
ورزش ووشو یک ورزش کامل و پیشرفته به نسبت ورزش های رزمی دیگر می باشد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش ووشو”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش فوتبال آمریکایی

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش فوتبال آمریکایی،
در قالب pptx و در 31 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
زمین بازی فوتبال آمریکایی
وسایل فوتبال آمریکایی
اصلاحات فوتبال آمریکایی
نحوه بازی
قوانین فوتبال آمریکایی
خطاهای رایج فوتبال آمریکایی
نحوه امتیازگیری در فوتبال آمریکایی
بخشي از متن پاورپوينت:
فوتبال آمریکایی قبلا در آمریکای شمالی رواج داشته و به مرور در بین مردم به‌عنوان فوتبال شناخته شد. اتحادیه‌ی فوتبال هم که در آمریکا نیاز به نام جدیدی داشت این ورزش را رسما فوتبال نام‌گذاری کرد. امروزه این ورزش همچنان در آمریکا با نام فوتبال شناخته می‌شود اما در اروپا به این صورت نیست. 
در فوتبال آمریکایی دو تیم با ۱۱ بازیکن در زمینی مستطیل شکل بازی می‌کنند و ستون‌های در دو انتهای زمین نقش دروازه را دارند. بازیکنان با دویدن و پاس دادن توپ توسط دست‌هایشان به یکدیگر تلاش می‌کنند که توپ را وارد دروازه کرده و امتیاز کسب کنند. امتیازهای این بازی در درجه‌ی اول براساس پیشبرد توپ در زمین محاسبه می‌شود و سپس با زدن توپ به میله‌ی دروازه امتیاز گل را هم بدست می‌آورند.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش فوتبال آمریکایی”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش چوگان

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش چوگان،
در قالب pptx و در 24 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
تاریخچه چوگان
تجهیزات چوگان
اندازه چوب چوگان و توپ
مشخصه‌های زمین چوگان
انواع اسب چوگان
خصوصیات اسب چوگان
قوانین چوگان مربوط به تیم‌ها و بازیکنان
قوانین چوگان مربوط به تعویض بازیکنان
قوانین چوگان مربوط به وسایل بازیکنان
خطاهای ورزش چوگان
انواع جریمه‌های ورزش چوگان
بخشي از متن پاورپوينت:
چوگان ورزش ‌کهن که ریشه ایرانی دارد، این ورزش متعلق به کشور ایران است، امروزه این بازی به عنوان ورزشی جهانی تبدیل شده‌ است. این رشته به دلیل رواج در میان پادشاهان و بزرگان به بازی شاهان معروف است. نام چوگان از نام چوبی که در آن استفاده می‌شود برگرفته شده ‌است. 
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش چوگان”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش اسکیت

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش اسکیت،
در قالب pptx و در 53 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
لوازم ایمنی اسکیت
اسکیت نمایشی
اسکیت هاکی روی یخ
اسکیت سرعتی
اسکیت فری استایل
اسکیت رول بال
اسکیت فوتینز
انواع لبه های چرخ ها در اسیکت
انواع ایستادن در اسیکت
ایستادن صحیح در اسیکت
سر خوردن در اسیکت
حرکت موازی در اسکیت
ترمز کردن در اسکیت
کسب تعادل مجدد در اسیکت
زمین خوردن صحیح در اسکیت
بلند شدن از روی زمین در اسکیت
سرخوردن به عقب در اسکیت
عبور از مانع در اسکیت
دور زدن (کراس آور) در اسیکت
کراس اور از عقب در اسیکت
آسیب های ورزش اسکیت
بخشي از متن پاورپوينت:
هر نوع فعالیت ورزشی که بر روی سطوحی از یخ و یا سطح صاف توسط کفش اسکیت انجام می‌شود را به‌نوعی ورزش اسکیت می‌نامند. امروز این ورزش یکی از پرطرفدارترین سرگرمی‌ها و تفریحات فردی و گروهی در سراسر جهان است.
ورزش اسکیت به همراه هیجانی که به دنبال دارد مناسب تمامی سنین از کودکان تا بزرگسالان خواهد بود؛ رعایت نکات ایمنی و داشتن لوازم مخصوص آن از جمله کلاه و زانوبند از موارد مهم و ضروری در این رشته ورزشی می‌باشد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش اسکیت”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش پرش با نیزه

دانلود پاورپوينت با موضوع پرش با نیزه ،
در قالب pptx و در 25 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
تاریخچه پرش با نیزه
محوطه پرش با نیزه
محل فرود
مسیر دورخیز
پایه‌هاى پرش با نیزه
میله افقى پرش با نیزه
جعبه پرش با نیزه
نیزه پرش
قوانین و مقررات پرش با نیزه
بخشي از متن پاورپوينت:
پرش با نیزه یکی از رشته های ورزش دو و میدانی است که در آن ورزشکار از نیزه ای بلند و انعطاف پذیر از جنس فایبرگلاس برای پریدن از روی مانعی بهره می گیرد.
مسابقات پرش با نیزه در ارتفاع در مقابل پرش طول از اواسط قرن 19 آغاز شد و از سال ۱۸۹۶ میلادی که اولین دوره بازی های المپیک در یونان برگزار شد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش پرش با نیزه”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش وزنه برداری

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش وزنه برداری،
در قالب pptx و در 33 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
لوازم ورزش وزنه برداری
قوانین وزنه برداری
حرکات یک ضرب و دو ضرب
وضعیت پاها در حالت ایستاده
اسکات با هالتر سنگین
ددلیفت هالتر
پرس شانه با هالتر در حالت ایستاده
اسکوات با هالتر
اسکوات از جلو
اسکات پرشی
مچ دست با هالتر
مچ دست با هالتر معکوس
پشت بازو با هالتر به حالت نشسته
پشت بازو با هالتر به حالت درازکش
جلو بازو با هالتر
پارویی با هالتر
پارویی با هالتر ایستاده 
شراگ با هالتر
پرس سینه با هالتر
پرس زیر سینه با هالتر
پرس بالا سینه با هالتر
بالا آوردن هالتر از جلو
جلو بازو با هالتر معکوس
بخشي از متن پاورپوينت:
وزنه‌برداری ورزشی است که در آن ورزشکار هالتری با سنگین‌ترین وزن ممکن را بالای سر می‌برد. مسابقات وزنه‌برداری در دو رقابت یک‌ضرب و دوضرب انجام می‌شود و در هر بخش وزنه‌بردار حق انجام سه حرکت را دارد. موفقیت در وزنه‌برداری فقط به قدرت بدنی بستگی ندارد.
توانایی‌های پرتابی بدن برای اجرای سریع حرکت در موفقیت وزنه‌برداران نقش دارد و حرکات وزنه‌برداری در مقایسه با حرکات قدرتی دیگر از جابجایی بیشتر و دامنه حرکتی وسیعتری تشکیل می‌شوند.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش وزنه برداری”

تربیت بدنی

پاورپوینت بدنسازی

دانلود پاورپوينت با موضوع بدنسازی،
در قالب pptx و در 60 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
فوايد بدنسازي
انواع قدرت
پرس سينه با کش بدنسازي
پرس شانه با کش بدنسازي
جلوبازو با کش بدنسازي
جلو بازو معکوس با کش بدنسازي
زير بغل خم با کش بدنسازي
پشت بازو کيک بک با کش بدنسازي
نشر از جلو با کش بدنسازي
اسکات از جلو با کش بدنسازي
کشش جانبي با کش
کول با کش
شنا با کش
راه رفتن موازي با کش
قايقي با کش
زيربغل قايقي با کش
ددليفت
ددليفت با دستگاه اسميت
کول با دستگاه اسميت
فلاي معکوس
ديپ پارالل سينه
ديپ پشت بازو
کراس اور
پشت بازو ديپ دستگاه
کرانچ از بغل
کرانچ معکوس
کرانچ شکم با دستگاه
کرانچ سيم کش
کرانچ سيم کش از پايين
بارفيکس دست باز
زير شکم بارفيکس
فيله کمر
زير بغل دمبل تک دست
پرس سرشانه دمبل
سرشانه دمبل از بغل
سرشانه دمبل خم
پرس بالا سينه دمبل
دمبل پلاور
شراگ با دمبل
شراگ با هالتر
کول با هالتر
مچ هالتر
پهلو چرخشي ايستاده با هالتر
زيربغل پارويي با هالتر
پرس بالا سينه هالتر
پرس زير سينه با هالتر
ساق پا ايستاده
بخشي از متن پاورپوينت:
بدنسازي و تناسب اندام يکي از رشته هاي ورزشي جذاب در دنياي امروزي مي باشد . بسياري از خانم ها و آقايان تلاش مي کنند با تمرينات ورزشي و بدنسازي صاحب اندامي خوش فرم و بدني ورزيده و زيبا شوند . زيبايي و تناسب اندام محصول تلاش و تمرينات مستمر و حساب شده و صحيح است . 
تمريناتي که زير نظر مربيان حرفه اي انجام شود هم نتيجه بهتري خواهد داشت و هم عوارض ناشي از آن کمتر خواهد بود. برخي تمرينات و اشتباهات در بدنسازي مي تواند دستيابي به تناسب اندام و عضلاني شدن را به تاخير انداخته يا حتي نتيجه معکوس داشته باشد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت بدنسازی”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش پرش سه گام

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش پرش سه گام،
در قالب pptx و در 24 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
تکنیکی های  پرش سه گام
تکنیکی دورخیز
تکنیکی لی‌لی
تکنیکی قدم
تکنیکی پرش
قوانین و مقررات پرش سه گام
بخشي از متن پاورپوينت:
دو و میدانی رشته ای شامل پرش ها پرتاب ها ودو های سرعت، استقامت، نیمه استقامت و پیاده روی می باشد. سه گام یکی از رشته های پرشی به حساب می آید در بیرون سالن و داخل سالن انجام می شود. 
سه گام مشابه پرش طول است اما به جای یک گام در سه مرحله بصورت لی، گام و پرش و قبل از این سه مرحله نیز دورخیز صورت می گیرد که اگر غیر از این صورت بگیرد خطا محسوب می شود.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش پرش سه گام”

تربیت بدنی

پاورپوینت ورزش هاکی روی یخ

دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش هاکی روی یخ،
در قالب pptx و در 21 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
تاریخچه هاکی
هدف بازی هاکی
زمین هاکی
وسایل مورد نیاز برای هاکی
قوانین هاکی روی یخ
اصطلاحات بازی هاکی روی یخ
بخشي از متن پاورپوينت:
هاکی روی یخ یکی از بزرگترین و پرطرفدارترین ورزش‌های جهان است. این بازی با دو تیم شش نفره انجام می‌شود و هدف در آن گل زدن به تیم حریف است. خطاهایی مثل آیسینگ، آفساید و توپ بیرون از زمین در این بازی حرکت بازیکنان را محدود می‌کنند.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ورزش هاکی روی یخ”