برچسب: تحقیق بهداشت روانی
تحقیق نقش تربیت بدنی و ورزش در بهداشت روانی دانش آموزان
در قالب word و در 9 صفحه، قابل ویرایش.
تربیت بدنی و ورزش در مفهوم کلی کلمه، یک پدیده اجتماعی است که با اعتلای آن ،روابط افراد جامعه و سلامت جسم وروح آنها استحکام می یابد .بنابراین ،روابط اجتماعی و تربیت بدنی وورزش بر یکدیگر تاثیر متقابل دارند و در تامین بهداشت روانی کودک و نوجوان وهمچنین در جهت گیری مطلوب جامعه بسیار موثر می باشد .
بر اساس تحقیقات کارشناسان سازمان بهداشت جهانی در کشورهای صنعتی حدود ده درصد از افراد جامعه به نوعی به اختلال روانی مبتلا هستند از این رو بهداشت روانی که هدف آن سالم سازی محیط روانی و پیشگیری از اختلالات روانی است از اهمیت شایانی برخوردار است همان گونه که بیماریهای جسمانی سلامت جسم انسان را تهدید می کند، برای سلامت روانی نیز خطراتی غیر قابل اجتنابی وجود دارد . در زندگی هر شخصی لحظات حساس ،موقعیتها و پیش آمدهای ناگوار وجود دارد.
چگونگی تاثیر این گونه رویدادها بر روی شخص و نحوه برخورد شخص با آنها از نقطه نظرات سلامت روان بسیار حائز اهمیت است خانواده، مدرسه ، جامعه سه عامل مهم در بروز و ظهور بیماریهای روانی محسوب می شوند .نتیجتا’ در هر برنامه و طرح بهداشت روانی باید هر سه عامل فوق مورد توجه قرار گیرند .محیط روانی انسان شامل کلیه عواملی است که روی رفتار وی اثر می گذارد بسیاری از آشفتگیها وسرگشتگیهای روانی و اعتیاد نتیجه روابط شخص با افراد خانواده و اجتماع است . بنابراین در پیشرفت بهداشت روانی هر جامعه ،کلیه افراد آن از هر طبقه و گروهی اعم از مقامات مذهبی ،اداری ،آموزشی وقضایی وظایف خطیری ر ابر عهده دارند.بهداشت روان کودکان به خصوص بهداشت روان دانش آموزان است که یک سوم کل جمعیت را تشکیل می دهند .مهم جلوه می کند. هر روز صبح بچه ها را به دست مکان آموزشی به نام مدرسه می سپاریم وظهر ویا عصر آنها را تحویل می گیریم.در این مدت چه اتفاقاتی ممکن است برای آنها رخ دهد؟ باید کاری کرد که بچه ها در این مدت آسیب نبینند…..
دانلود فایل”تحقیق نقش تربیت بدنی و ورزش در بهداشت روانی دانش آموزان”
پاورپوینت بررسی نقش رفتارهای دینی در بهداشت روانی
دانلود فایل”پاورپوینت بررسی نقش رفتارهای دینی در بهداشت روانی”
تحقيق استرس و بهداشت رواني
تعريف استرس:
پژوهشگراني كه استرس و رابطه آن با بهداشت رواني را
مطالعه كردهاند، از استرس تعاريف زيادي ارائه دادهاند. در اينجا تعريف
سليه (1994)، فيزيولوژيست كانادايي آورده ميشود. سليه، كه تحقيقات و
نوشتههاي او درباره استرس، از اهميت ويژهاي برخوردار است، استرس را چنين
تعريف ميكند: مجموعه واكنشهاي غيراختصاصي ارگانيسم در مقابل هر نوع
تقاضاي سازگاري از آن. مثال زير مطلب را روشنتر ميكند. اگر در چله زمستان
فوتبال بازي كنيم، بدن ما با سرعت بخشيدن به ضربان قلب و تنفس و با تحريك
غدد مولد عرق، واكنش نشان خواهد داد. اگر ده دقيقه مانده به شروع كلاس،
مطلع شويم كه بايد گزارش تحقيقي خود را همين امروز تحويل دهيم، تعداد
ضربانهاي قلب و آهنگ تنفس افزايش خواهد يافت و عرق سرد سرتاپاي وجود ما را
خواهد گرفت. بدين ترتيب، ميتوان گفت: استرس عبارت از يك واكنش جسمياست
كه به دنبال يك تحريك دروني(شناختي) يا بيروني (محيطي) بوجود ميآيد. محركي
كه استرس بوجود ميآورد، عامل استرسزا ناميده ميشود.
براي آن كه
استرس و عوامل استرسزا روشنتر تعريف شود، باز هم مثال ميآوريم. فرض كنيد
درس سمينار داريد و از شما خواستهاند تا درباره موضوعي مطلب جمعآوري كنيد
و آن را در كلاس به صورت سخنران (كاري كه در تخصص شما نيست) ارائه دهيد.
واكنشهاي جسمي، مثل افزايش تعداد ضربانهاي قلب و آهنگ تنفس، بالا رفتن
فشار خون، درد معده، خشك شدن دهان، عرق كردن دستها و. . . . نشانههاي
استرس خواهد بود. عوامل استرسزا، كه اين واكنشها را راه مياندازد،
عبارتند از: انتقاد دروني از خود، دلهره ناشي از نگاههاي كنجكاوانه برخي
دانشجويان، لب و لوچه آويزان كردن برخي ديگر، تفسيرها و واكنشهاي استاد.
بنابراين، عامل استرسزا، يعني هر محركي كه استرس بوجود آورد.
فهرست مطالب:
استرس و بهداشت رواني
تعريف استرس
استرس مثبت و استرس منفي
علتهاي استرس، دگرگونيها و گرفتاريهاي زندگي
دگرگونيهاي زندگي
مقياس ارزشيابي دگرگونيهاي زندگي
مقياس هولمز و راهه براي ارزشيابي دگرگونيهاي زندگي
استرس بلندمدت
گرفتاريهاي زندگي
پيامدهاي استرس، واكنشهاي ارگانيسم
آثار فيزيولوژيك استرس
جنگ يا گريز
استرس و دستگاه ايمني
استرس و بيماريهاي خطرناك
سرطان، علتهاي اصلي، از جمله استرس
بيماريهاي قلبي
شخصيت تيپ A
آثار شيوه زندگي بر بهداشت جسميو رواني
زندگي با استرس
شكلهاي سازگاري با هيجانهاي استرس، ارزشيابي مجدد موقعيت
شكلهاي سازگاري با حل مسائل حاصل از استرس
منابع لازم براي مبارزه با استرس، از سلامتي تا امكانات مالي
سلامتي و توانايي
افكار مثبت
منبع كنترل
توانايي اجتماعي شدن
حمايت اطرافيان
امكانات مالي
راهبردهاي سازگاري خاص، چگونگي كاهش استرس
آرميدگي
ورزش
توصيههاي ديگر
مسائل اجتماعي و بهداشتي رواني
چند سوال
طبقات اجتماعي
فقير يا غني به دنيا آمدن
كاش همه غني بوديم و سالم نه فقير و بيمار
نابرابريهاي جوانان
فقرا چه كساني هستند؟
پيامدهاي فقر
آثار رواني فقر
بیگانگی در روابط اجتماعی
مهاجرت
افزایش فردگرایی
مسائل سیاسی
پاورپوینت بهداشت روانی
در قالب ppt و در 330 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
فصل اول:
بهداشت روانی و سطوح پیش گیری
فصل دوم:
مکانیزم های دفاعی روانی1
فصل سوم:
مکانیزم های دفاعی روانی2
فصل چهارم:
ناکامی، تعارض، فشار روانی1
فصل پنجم:
ناکامی، تعارض، فشار روانی
فصل ششم:
اضطراب
فصل هفتم:
مرحله شیرخوارگی
فصل هشتم:
جو عاطفی خانواده، مهر ومحبت و اعمال قدرت والدین
فصل نهم:
ساختار خانواده و مسایل آن
فصل دهم:
خانواده و تنش های آن
فصل یازدهم:
بلوغ و نوجوانی
فصل دوازدهم:
جوانی و میان سالی
فصل سیزدهم:
دوره پیری
فصل چهاردهم:
ازدواج
فصل پانزدهم:
روابط بین زن و شوهر وف رزندان