دانلود پاورپوینت با موضوع ورزش و آمادگي جسماني،
در قالب ppt و در 113 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
آمادگي جسمانيسه اولويت اصلي اصلاح شيوه هاي زندگي
فعاليت جسماني منظم
* تغذيه مناسب
* كنترل استرس
تاثير ورزش بر سلامت
پيشگيري از بيماريها و ناتواني ها
* ورزش دوره بيماريها راكوتاه و استعداد ابتلا به آنها راكاهش مي دهد
* كمتر بيمارشده و زودتر بهبود مي يابيم
* از اوقات فراغت بيشتر لذت مي بريم
بيماري هاي ناشي از كم تحركي
بيماري هاي قلبي ، عروقي و سكته هاي قلبي ومغزي
* افزايش چربي خون
* افزايش فشارخون
* بيماري قند
* اضافه وزن و چاقي و بيماريهاي ناشي ازآن