سایر

تحقیق استرس

دانلود تحقیق با موضوع استرس ،
در قالب word و در 11 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
مقدمه
استرس مهمترين عامل ايجاد كننده بيماري هاي كشنده و عليل كننده در جهان است.
در شرايط اضطراب و عصبانيت، تصميم گيري و قضاوت مختل مي شود.
استرش و اضطراب به عنوان عكس العمل جبراني، عده اي را به پرخوري مي كشاند و يا استرس و افسردگي حاصل از آن، فرد را بي تحرك و گوشه نشين مي كند.
استرس، بيش از رژيم غذايي در افزايش كلسترول خون موثر است و مصرف سيگار هم غالبا براي رويارويي با استرس و نگراني مورد سوء استفاده واقع مي شود.
استرس در ايجاد زخم هاي معده و اثني عشر، بي خوابي، پرخاشگري، اعتياد و … سهم بالايي دارد.
استفاده از روش هاي آرام بخش و خلاق غير دارويي به ويژه مدي تيشن و ريلاكسيشن بهترني و تنها روش موجود و ممكن است (داروهاي پر عارضة آرام بخش چارة اين مشكلات نيستند).
عوامل استرس زا لزوما ناخواسته نيستند، بلكه حالات و شرايط دلخواه و برنامه ريزي شده هم مي توانند استرس زا باشند، مانند: ازدواج
استرس چيست؟
در اصطلاح عام به تنش، فشار يا افسردگي، استرس گفته مي شود. در اصطلاح پزشكي هم استرس به افزايش فشار و تنش در سيستم و ساختار بدن دلالت مي كند؛ همان آمادگي جسمي و ذهني بالايي كه لازمة برخورد با شرايط و موقعيت هاي حاد و بحراني است.
دانلود فایل

دانلود فایل”تحقیق استرس”

سایر

پاورپوینت استرس در سازمان

دانلود پاورپوینت با موضوع استرس،
در قالب ppt و در 16 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از متن پاورپوینت

هنگامی که مدیران استرس را تجربه می کنند تمایل دارند که ………
1-به گونه ای گزینشی اطلاعات را درک کنند و تنها آن بخشی از اطلاعات را مشاهده کنند که خطاها و انحراف های قبلی آنان را تصدیق کند.
2- سرعت گذشت زمان را زیاد برآورد کرده ،بنابر این عجله دارند که کارها را سریع انجام دهند.
3- در رابطه به وجود بحران دیدگاهی کوتاه مدت پیدا می کنند و به مفاهیم بلند مدت توجهی نمی کنند.
4-پیچیدگی ها و اختلاف های جزئی را متوجه نمی شوند.
5-برای موفقیت در موقعیت های جاری به عادت های قدیم خود متوسل می شوند.
6- با توجه به وجود استرس کمتر می توانند برای حل مشکلات ،فکرهای خلاق و راه حل های منحصر به فرد ابداع کنند و….
عوامل استرس زا کدامند؟

1- عوامل استرس زای زمان.(ازنظر نداشتن زمان کافی و از نظر نداشتن کنترل بر زمان خود)
2-عوامل
استرس زای رویارویی ( که در اثر مراودات و ارتباطات بین فردی حاصل می شود)
که این عامل از سوی پژوهشگران به عنوان کانون اغلب اختلاف های سازمانی
شناخته شده است.
روابط سست و ضعیف با دیگران سطح بالایی از استرس را موجب می شود.
3- عوامل استرس زای موقعیتی (از محیط زندگی فرد و شرایط شخصی نشأت می گیرد)
مانند ساعات طولانی کار،جدا بودن از همکاران،کوچک کردن یا سازماندهی مجدد …

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت استرس در سازمان”

روان شناسی

پاورپوینت بررسی عوامل روانی اجتماعی مؤثر بر سلامت نیروی کار

دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی عوامل روانی اجتماعی مؤثر بر سلامت نیروی کار،
در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه
استرس شغلی
تعریف استرس
استرسورهای شغلی
ویژگی های نقش
ویژگی های شغل محوله
جو سازمانی
پیشرفت های شغلی
خصوصیات محیط کار
عوامل اجتماعی و فردی در استرس
سنجش استرس زندگی
نوبت کاری
بیماری های مرتبط با استرس
پیشگیری و مدیریت استرس
شیوه های فردی مقابله با استرس
شیوه های سازمانی مقابله با استرس
قسمتی از متن پاورپوینت:
استرس مجموع واکنش های جسمی/ روحی روانی ذهنی و رفتاری است که ارگانیسم انسان در برابر عوامل درونی یا بیرونی بر هم زننده ثبات و تعادل طبیعی و درونی بدن را نشان میدهد.
استرس یا فشار درونی را میتوان حاصل محرک هایی دانست که عکس العمل فرد را برای سازگاری بر می انگیزد.
استرس شغلی، استرسی است که فرد معینی بر سر شغل مشخصی دستخوش آن میگردد.
 بسته به تجربه فرد شاغل میزان قدرت و ضعف او در مواجهه با شرایط موجود و شخصیت او ممکن است دچار مشکلاتی شود که شامل مشکلات روانی/جسمانی و رفتاری می باشد.


توضیحات:
این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ‘بررسی عوامل روانی اجتماعی مؤثر بر سلامت نیروی کار’ می باشد که در حجم 27 اسلاید، همراه با توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند توسط دانشجویان به عنوان ارائه کلاسی (سمینار و کنفرانس کلاسی) مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت گردیده است و قالب آن را نیز به دلخواه می توان تغییر داد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت بررسی عوامل روانی اجتماعی مؤثر بر سلامت نیروی کار”

روان شناسی

تحقیق استرس و راه های مقابله با آن

دانلود تحقیق با موضوع استرس و راه های مقابله با آن،
در قالب word و در 29 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه
تعریف استرس
چند نکته در رابطه با استرس
علائم استرس
بیماری های استرس
علل و عوامل استرس
راه کارهای مقابله با استرس
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
چند نکته دیگر درباره استرس
اضطراب
شرح بیماری
علایم شایع
علل
عوامل تشدیدکننده بیماری
پیش گیری
عواقب مورد انتظار
عوارض احتمالی
درمان (اصول کلی)
داروها
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
رژیم غذایی
اضطراب کودکان
اضطراب ورزشکاران
آزمون اضطراب رقابت های ورزش برای بزرگسالان
ضابطه های اسکات برای بزرگسالان سنین دانشگاهی طبیعی
راه های بهدست آوردن آرامش   
منابع

دانلود فایل

دانلود فایل”تحقیق استرس و راه های مقابله با آن”

مدیریت استرس

تحقیق استرس

دانلود تحقیق در مورد استرس،
در قالب word و در 95 صفحه، قابل ویرایش.


بخشی از متن تحقیق:
استرس، برانگیختگی ذهن و بدن در پاسخ به الزاماتی است که به آن تحمیل شده است بنابراین برانگیختگی یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی بوده و انسان ها در اکثر اوقات، با درجه ای از برانگیختگی فکر احساس و عمل مواجه هستند.

مقابله با استرس شامل مراحل مختلفی است و افراد در مواجهه با موقعیت‌ های دشوار از چند مرحله می‌گذرند …
دانلود فایل

دانلود فایل”تحقیق استرس”