برچسب: پایان نامه استرس

مقدمه
تعریف استرس
چند نکته در رابطه با استرس
علائم استرس
بیماری های استرس
علل و عوامل استرس
راه کارهای مقابله با استرس
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
چند نکته دیگر درباره استرس
اضطراب
شرح بیماری
علایم شایع
علل
عوامل تشدیدکننده بیماری
پیش گیری
عواقب مورد انتظار
عوارض احتمالی
درمان (اصول کلی)
داروها
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
رژیم غذایی
اضطراب کودکان
اضطراب ورزشکاران
آزمون اضطراب رقابت های ورزش برای بزرگسالان
ضابطه های اسکات برای بزرگسالان سنین دانشگاهی طبیعی
راه های بهدست آوردن آرامش   
منابع