پاورپوینت روان درمانی فردی و شناختی و رفتاری

روشهای رفتار درمانی
در روشهای رفتاردرمانی از نظریه های یادگیری استفاده می شود
در این روش اعتقاد بر این است که انسان نه خوب است ونه بد و رفتار به وسیله عوامل محیطی،محرکها ونیازهای فرد بوجود می آید .
علل رفتار ناسازگار عبارتند از:
1-عدم فرصت کافی برای یادگیری 2-وجود موانع احتمالی در یادگیری3-کمبود تجربه کافی4-اختلال در ادراک5-اشکال در تعمیم
روشهای تغییر در رفتار
1-کنترل محیط2-مصرف دارو3-تغییر در نتایج پاسخ به محرک با استفاده از تکنیک های گوناگون
تکنیک های رفتاردرمانی :
1- حساسیت زدایی از طریق تکرار سریع محرک یا پاسخ2- خاموش سازی از طریق قطع تقویت3- تقویت منفی 4- شرطی کردن متقابل
فنون و تکنیک های رفتاری :
1- سرمشق گیری یا الگو گیری 2- آموزش توانایی سازگاری 3- تمرین آرمیدگی4-آموزش حل مسئله 5-تمرین یا مرور
6-مدیریت مشروط7-مواجه سازی با یادآورها8- روش انزجار9- حساسیت زدایی پنهان10-پرورش مهارتهای فردی
درمانهای شناختی-رفتاری
در نظریه شناخت درمانی ،بسیاری از معتادان ویژگیهایی دارند که آنها را در معرض اعتیاد قرار داده است این ویژگیها عبارتند از:
1-حساسیت بیش از حد به احساسات ناخوشایند خود و دیگران2-کمبوبد انگیزه برای کنترل رفتار3-تکانشگری
4-هیجان
طلبی و تحمل کم و بی حوصلگی 5-آستانه پایین تحمل ناکامیها6-نداشتن
روشهای مورد قبول اجتماع جهت کسب لذت7-احساس ناامیدی در مورد رسیدن به
اهداف

دانلود فایل”پاورپوینت روان درمانی فردی و شناختی و رفتاری”