Fileca » سایر » پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات
![](https://nikanlink.com/content/productpic/19517km0awunx.5v2fc48cf6d-4e25-40d0-97b1-bc133276b309.jpg)
دانلود پاورپوینت با موضوع سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات،
در قالب ppt و در 90 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
Upper- and Lower-Body Training&Two-Day Training Split
تعداد گروه های عضلات؟
تعداد حرکات و تعداد ست های هر گروه عضلانی؟
تعداد جلسات؟
جامعه مورد استفاده؟
زمان بندی سیستم ها برای حجم عضلانی
برنامه مبتدی ها(شش ماه اول)
فول بادی تک حرکتی
فول بادی دو حرکتی
فول بادی متنوع
تقسیم بندی دو روز
تقسیم بندی دو روز
تقسیم بندی دو روز
برنامه سطح متوسط(شش ماه تا یک سال)
اسپلیت سه روز
اسپلیت سه روز + سیستم تمرینی(فوق آهسته)
اسپلیت سه روز + سیستم تمرینی(تکرار منفی)
اسپلیت چهار روز
اسپلیت چهار روز + سیستم تمرینی(سوپرست)
اسپلیت چهار روز + سیستم تمرینی(تکرار اجباری)
دانلود فایل”پاورپوینت سیستم های تمرینی پیشرفته و تقسیم بندی عضلات”
مطالب مرتبط:
- پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی دانلود پاورپوینت با موضوع اصول زمان بندی تمرینات ورزشی، در قالب ppt و در 69 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:اهمیت و ضرورت طراحی تمریننیازمندی های طراحی تمرینزمان بندی تمریناتموارد مهم و اساسی در زمان بندی تمرینزمان بندی از دو منظر مورد…
- پاورپوینت تقسیم بندی سیستم اعصاب انسان پاورپوینت تقسیم بندی سیستم اعصاب انسانسیستم اعصاب محیطی (PNS) به منظور متمایز ساختن مسیرهای انتقال اطلاعات از مراکز کنترلی سیستم اعصاب مرکزی را به دو بخش عمده تقسیم کرده اند: سیستم اعصاب مرکزی(متشکل از مغز و نخاع) سیستم اعصاب خارجی(متشکل…
- پاورپوینت و تحقیق مدل های صف بندی سیستم های کامپیوتری دانلود پاورپوینت و تحقیق مدل های صف بندی سیستم های کامپیوتری،در قالب ppt و در 29 اسلاید و در قالب word و در 7 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهسیستم های صف بندی برای اندازه گیری کارایی در سیستم های کامپیوتریسیستم های…
- تحقیق ايروبيك دانلود تحقیق با موضوع ايروبيك ،در قالب word و در 15 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:ايروبيك ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی…