طرح درس تربیت بدنی پایه چهارم موضوع آمادگی جسمانی (سرعت)

هدفهای آموزشی:

بهبود و توسعه سرعت حرکت ، یادگیری و پیشرفت در اجرای مهارت سرعت حرکت

هدفهای رفتاری:

دانش آموزان بتوانند در پایان این جلسه آموزشی سرعت حرکتی خود را به خوبی انجام دهند.

برنامه آموزشی:

1-مرحله آمادگی سازمانی(5 دقیقه):

سلام و احوالپرسی – خواندن قران – تعویض لباس- حضور وغیاب- تذکرات بهداشتی و ايمني – گروه بندی – بیان مفاد برنامه آموزشی برای دانش آموزان

2-مرحله آمادگی بدنی(10 دقیقه) :

گرم کردن عمومی:

راه رفتن,دویدن آرام و آهسته به سمت جلو- انجام حرکات کششی ملایم -حرکات مفصلی- حرکات هماهنگ و ریتمیگ- کشش ایستا

توضیحات این طرح درس :