دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه و ورزشی،
در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
گفتار 1. کربوهیدراتها و ساختمان آنها
قندها مهمترین و ارزانترین منبع انرژی اند
90% انرژی ← کشورهای فقیر
50% انرژی ← کشورهای غنی
70 – 50% کالری مورد نیاز روزانه ازخوردن مواد قندی تامین می گردد.
500 – 250 گرم مواد قندی ← روزانه در رژیم غذایی متعادل موجود است.
ساختمان ← اتمهای کربن، هیدروژن، اکسیژن
نسبت اتم هیدروژن به اکسیژن 2 به 1
گفتار 2. طبقه بندی کربوهیدراتها
1) منوساکاریدها ← 3 تا 6 اتم کربن (گلوکز، فروکتوز، گالاکتوز)
2) دی ساکاریدها ← 2 منو ساکارید که یک ملکول آب از دست داده است. [ساکارز (گلوکز+فروکتوز)،لاکتوز (گلوکز+گالاکتوز)، مالتوز (گلوکز+گلوکز)
3) پلی ساکاریدها ← گاهی 300 – 500 منوساکارید .
قندها مهمترین و ارزانترین منبع انرژی اند
90% انرژی ← کشورهای فقیر
50% انرژی ← کشورهای غنی
70 – 50% کالری مورد نیاز روزانه ازخوردن مواد قندی تامین می گردد.
500 – 250 گرم مواد قندی ← روزانه در رژیم غذایی متعادل موجود است.
ساختمان ← اتمهای کربن، هیدروژن، اکسیژن
نسبت اتم هیدروژن به اکسیژن 2 به 1
گفتار 2. طبقه بندی کربوهیدراتها
1) منوساکاریدها ← 3 تا 6 اتم کربن (گلوکز، فروکتوز، گالاکتوز)
2) دی ساکاریدها ← 2 منو ساکارید که یک ملکول آب از دست داده است. [ساکارز (گلوکز+فروکتوز)،لاکتوز (گلوکز+گالاکتوز)، مالتوز (گلوکز+گلوکز)
3) پلی ساکاریدها ← گاهی 300 – 500 منوساکارید .
