پاورپوینت تغذیه در جوانان

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در جوانان،

در قالب ppt و در 86 اسلاید، قابل ویرایش.

مقدمه
گرچه دوران کودکی مهم ترین دوران رشد جسمانی انسان محسوب می شود ،
اما بسیاری از ارگان های بدن مراحل تکمیلی و نهایی رشد خود را در سنین 15
تا 25 سالگی طی می کنند.
به علاوه افراد در این مقطع سنی قادرند تا با کسب اطلاعات و فراگیری مسایل ، رفتارها و روش های صحیح را برای زندگی خود برگزینند.
اغلب
آنچه افراد در این مقطع سنی به عنوان شیوه زندگی انتخاب می کنند تا پایان
عمر ثابت می ماند و سود یا زیان آن ، سال های میانسالی و پیری ایشان را تحت
تاثیر قرار می دهد.
از این رو بسیار مهم است که جوانان با فراگیری اصول
مربوط به رفتارهای تغذیه ای ، آخرین فرصت باقیمانده برای دستیابی به وضعیت
جسمانی مطلوب را دریابند و به میزان زیادی از داشتن سلامتی در باقی عمر
خود مطمئن شوند!!!
چاقی و اضافه وزن در دوران نوجوانی و جوانی از اهمیت
خاصی برخوردار است چرا که اغلب افراد چاق در بزرگسالی هم چاق خواهند بود و
در معرض بیماری های متعدد قرار خواهند گرفت.
از سوی دیگر چاقی تاثیر
منفی بر ظاهر افراد دارد و از آنجا که در سنین جوانی افراد به ظاهر خود
توجه خاص نشان می دهند ، داشتن ظاهر نامناسب سبب می شود تا درگیر مشکلات
روحی شده و یا با استفاده از رژیم های نامناسب برای کاهش وزن به سلامت خود
ضربه بزنند.