سایر

پاورپوینت تغذیه و ورزشی

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه و ورزشی،
در قالب ppt و در 205 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
به همین خاطر تغذیه به صورت علم شناخته شده است.
لاوازیه پایه گذار علم تغذیه در قرن 18شد.
تعریف علم تغذیه ← رساندن مواد غذایی به بدن به مقدار مناسب و انتخاب غذاها به نحوی که احتیاجات روزانه انسان را برآورده کند.
 فعل و انفعالاتی که موجب می شود که سلول موجود زنده باشد، رشد کند 
نگهداری و حرارت جهت تأمین اعمال حیاتی را علم تغذیه گویند.
متابولیسم پایه ← حداقل میزان انرژی که برای زنده ماندن لازم است
 که صرف (قلب، عروق، تنفس ، گوارش، اعصاب)
که تقریباً برابر 40 کالری برای یک متر مربع در یک ساعت است.
شرایط تعیین متابولیسم پایه عبارت اند از:
1) حالت استراحت   2) حالت ناشتا        3) درجه محیط 18-20
کالری روزانه
 مردان KC 2400 – 4000
  زنان  KC 1600 – 3000
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت تغذیه و ورزشی”