سایر

پاورپوینت ارگونومي در كار با كامپيوتر

دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونومي در كار با كامپيوتر،
در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
اصول ارگونومي در كار با كامپيوتر:
– به منظور كار با كامپيوتر از ميز وصندلي مناسب و ارگونوميك استفاده كنيد
– ارتفاع مناسب جهت نشستن بر روي صندلي خود وزاويه پشتي آنرا تنظيم نماييد
– فاصله صندلي اپراتور تا لبه ميز كامپيوتر 30 – 25سانتي متر تنظيم نماييد
– به منظور كار با كامپيوتر50% از زمان خود را با كامپيوتر و 50%  زمان ديگركار را صرف فعاليت هاي اداري نمايد 
از نگاه مداوم به مانيتور خوداري فرماييد اين كار سبب خشك شدن سطح قرنيه چشم ميشود
– هر دو ساعت يكبار نرمش كنيد
 سعي كنيد چانه و گردن عمود ودرامتداد بدن باشند.
ارتفاع صندلي را به گونه اي تنظيم كنيد كه فضاي خالي زير ميز جهت حركت زانوها  مناسب باشد .(A)
تكيه گاه دست بايد به قدر كافي بلند باشد تا ساعد دست را حمايت كند .(B)
در صورت استفاده درست از تكيه گاه دست ، فشار كمتري به ستون فقرات وارد مي شود.
پاها را بر روي زمين قرار دهيد  و يااز زير پايي مناسب استفاده نماييد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت ارگونومي در كار با كامپيوتر”