دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت حل مساله،
در قالب ppt و در 19 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
تعریف حل مساله:
عبارت است از فرايند شناختي- رفتاري ای كه توسط خود
فرد هدايت مي‌شود و فرد سعي مي‌كند با كمك آن راه‌حل‌هاي مؤثر يا
سازگارانه‌اي براي مسايل زندگي روزمره خويش پيدا كند. به اين ترتيب حل
مسئله يك فرايند آگاهانه، منطقي، تلاش بر و هدفمند است.
راه حل
مسئله، يك ‘پاسخ مقابله‌اي’ است. وقتي فردي به حل مسئله مي‌پردازد، نوعي
مقابله انجام مي‌دهد. مقابلهي فرد مي‌تواند مؤثر يا نامؤثر باشد. زماني
مقابله مؤثر است كه مسئله حل شود و البته مسئله به‌گونه‌اي حل شود كه
حداكثر نتايج، مثبت به‌دست آمده و حداقل عواقب منفي به بار آيد.
مقابلهي مسئله‌مدار و مقابلهي هيجان‌مدار
هدف مقابلهي مسئله‌مدار، تغيير شرايط استرس‌زا در جهت بهبود وضعيت و كاهش فشار و حل مسئله است.
هدف مقابلهي هيجان‌مدار، مديريت هيجان‌هاي ايجاد‌شده در اثر موقعيت استرس‌زا است.
شما از شیوه هایی استفاده می کنید؟
انواع مقابله‌هاي مساله‌مدار و هيجان‌مدار
مقابله‌هاي فعال (مثل اقدام عملي يا تلاش در جهت برطرف نمودن مسئله)
برنامه‌ريزي
(مثل فكر كردن در مورد اين كه چگونه مي‌توان با مسئله يا مشكل روبرو شد يا
برنامه ريزي در مورد اقدامات فعالانه‌اي كه بايد براي مقابله صورت گيرند)
تلاش
در جهت يافتن منابع حمايت اجتماعي كه مي‌توانند عملاً مؤثر واقع شوند
(مثلاً كمك گرفتن، كسب اطلاعات، يا نظر مشورتي گرفتن در مورد آن‌چه كه بايد
در جهت حل مسئله صورت گيرد)
عبارت است از فرايند شناختي- رفتاري ای كه توسط خود
فرد هدايت مي‌شود و فرد سعي مي‌كند با كمك آن راه‌حل‌هاي مؤثر يا
سازگارانه‌اي براي مسايل زندگي روزمره خويش پيدا كند. به اين ترتيب حل
مسئله يك فرايند آگاهانه، منطقي، تلاش بر و هدفمند است.
راه حل
مسئله، يك ‘پاسخ مقابله‌اي’ است. وقتي فردي به حل مسئله مي‌پردازد، نوعي
مقابله انجام مي‌دهد. مقابلهي فرد مي‌تواند مؤثر يا نامؤثر باشد. زماني
مقابله مؤثر است كه مسئله حل شود و البته مسئله به‌گونه‌اي حل شود كه
حداكثر نتايج، مثبت به‌دست آمده و حداقل عواقب منفي به بار آيد.
مقابلهي مسئله‌مدار و مقابلهي هيجان‌مدار
هدف مقابلهي مسئله‌مدار، تغيير شرايط استرس‌زا در جهت بهبود وضعيت و كاهش فشار و حل مسئله است.
هدف مقابلهي هيجان‌مدار، مديريت هيجان‌هاي ايجاد‌شده در اثر موقعيت استرس‌زا است.
شما از شیوه هایی استفاده می کنید؟
انواع مقابله‌هاي مساله‌مدار و هيجان‌مدار
مقابله‌هاي فعال (مثل اقدام عملي يا تلاش در جهت برطرف نمودن مسئله)
برنامه‌ريزي
(مثل فكر كردن در مورد اين كه چگونه مي‌توان با مسئله يا مشكل روبرو شد يا
برنامه ريزي در مورد اقدامات فعالانه‌اي كه بايد براي مقابله صورت گيرند)
تلاش
در جهت يافتن منابع حمايت اجتماعي كه مي‌توانند عملاً مؤثر واقع شوند
(مثلاً كمك گرفتن، كسب اطلاعات، يا نظر مشورتي گرفتن در مورد آن‌چه كه بايد
در جهت حل مسئله صورت گيرد)
