پاورپوینت مديريت زمان

هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارت مديريت زمان
اهداف ويژه
آشنا كردن دانشجويان با مفهوم مديريت زمان.
توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارت مديريت زمان.
مديريت زمان وسيله اي است براي :
صرفه جويي  در زمان
آمادگي قبلي داشتن براي فعاليت هاي اجتماعي
كاهش حجم كار
نظارت بر روند پيشرفت كارها, تنظيم وقت
تعيين هدف
حوزه هاي مختلف
مالي
جسمي
تفريح
عمومي
هنري
معنوي / نگرشي
شغلي
تحصيلي
خانوادگي
نكات مهم در تعيين اهداف
هر هدف را به صورت جمله مثبت بنويسيد.
اولويت بندي كنيد.
اهداف خود را به صورت كوچك و عملي نگه داريد.
اهداف را به صورت فرايندي تعيين كنيد نه پيامدي.
اهداف واقع بينانه تعيين كنيد.
اهداف را خيلي پايين و كم تعيين نكنيد.
در حال حاضر زمان خود را چگونه مي گذرانيد ؟
آينده در يك نگاه
يك جدول زمان‌بندي تهيه كنيد.
در بالاي ستون‌هاي آن نام روزهاي هفته و در كنار هر رديف يك ساعت روز را بنويسيد.
از اين جدول چندين نسخه كپي كنيد.
 در باره هفته گذشته خود فكر كنيد و هر‌كاري را كه فكر مي‌كنيد در هر روز و هرساعت انجام داده‌ايد در خانه مربوطه يادداشت كنيد.
گام های تهيه برنامه هفتگي
تهيه فهرست كارهايي كه بايد انجام شود. (مطالعه، كلاس رفتن، كار، رفت و آمد، تماشاي تلوزيون، لباس شستن، غذاخوردن، صحبت با تلفن، ورزش و غيره …)
تخمين زمان لازم براي هر كار
پر كردن خانه هاي جدول
اولويت بندي

دانلود فایل”پاورپوینت مديريت زمان”