دانلود تحقیق با موضوع اراده و اميد،
در قالب word و در 23 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
فراهم ميگرداند.
براي بالندگي حافظه نيز يكي از راههاي مهم آن تقويت اراده است كه در اينجا به ذكر اموري كه موجب افزايش اراده ميگردد اشاره ميكنيم علاقمندان براي آگاهي بيشتر ميتوانند به كتب مفصل مراجعه كنند.
اين عوامل اگرچه ممكن است در برخي تأثير بيشتر و بر بعضي كمتر ولي مداومت بر اين امور قطعاً برآيند قابل توجهي خواهد داشت:
عواملي كه در اراده موثرند
1. تأمين اوقات سكوت و آرامش (تفكر)
2. تمرين متانت
3. دوري از خودستائي
4. تلقين متعادل كردن اضطراب اعضاء و حواس
5. ايجاد زمينه براي تحريكات عضوي و حسي
6. ايجاد نظم در تنش و كنشها
7. مصرف غذاهاي متناسب
8. تمرين و استراحت