دانلود پاورپوینت با موضوع رفتار درمانی شناختی اختلال وسواسی و اجباری،
در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
معرفی تکنیکهای شناختی در درمان اختلال وسواسی اجباری
تاکید بر شناسایی و اصلاح افکار و باورهایی که بیماران را از درگیر شدن در درمان رویارویی باز میدارد.
کمک به بیمار برای درک و فهم اینکه گرچه افکار وسواسی پریشان کننده است، اما ربطی با عمل بعدی ندارد. به عبارت دیگر فکر وسواسی به واقعیت نمی پیوندد.
تلاش برای متقاعدسازی بیمار مبنی بر اینکه افکار مزاحم حداقل تا اندازه ای تحت کنترل خود بیمار قرار دارد.
تلاش برای اصلاح افکار و باورهای مرتبط با سوئ تعبیر افکار مزاحم و رفتارهای وابسته
کمک به ذهنی سازی مشکل —- بیمار دریابد که مشکل او نوعی مشکل فکری و یا تصمیم گیری است و ربطی به خطرات دنیای واقعی ندارد.
آزمون باورهای مرتبط با سویمندی های اخلاقی و احتمال
جاگزین کردن تعبیرهای کمتر تهدید کننده به جای تعبیر های فاجعه آمیز
طراحی و اجرای آزمایشهای رفتاری:
نشان دادن اینکه تلاش برای اجتناب از فکر به افزایش افراطی آن فکر منجر میشود.به عنوان مثال:
یک روز سعی کند توجهش را از افکار وسواسی خود منحرف سازد وروزی دیگر آن افکار را آزاد گذارد و نتیجه را با یکدیگر مقایسه کند.
نشان دادن اینکه تلاش برای اجتناب از فکر به افزایش افراطی آن فکر منجر میشود.به عنوان مثال:
یک روز سعی کند توجهش را از افکار وسواسی خود منحرف سازد وروزی دیگر آن افکار را آزاد گذارد و نتیجه را با یکدیگر مقایسه کند.
بهنجاربینی افکار وسواسی و جایگزینی تعبیرهای غیر تهدیدکننده
1 بحث در باره کارکرد بهنجار افکار مزاحم
2 بحث در باره فعالیتهای خنثا ساز بهنجار(مثلا هنگام مسافرت)
3 بحث در باره اینکه چگونه باورهای افراطی شخص وضع را پیچیده و سخت می کند.
4 بررسی اینکه چگونه یک فکر مزاحم مثبت در یک بافت نامناسب منفی ارزیابی می شود(مثلا وقوع یک فکر خوشایند به هنگام عزاداری)
5 بحث در باره نسبت فکر مزاحم با فرد تجربه کننده آن
6 شناسایی رابطه افکار مزاحم با خلاقیت و مسئله گشایی
7 بیمار تجسم کند اگر افکار مزاحم هرگز رخ نمیداد چه وضعی پیش می آمد.
استفاده از سایر فنون شناخت درمانی
تکنیک بررسی شواهد له و علیه افکار وسواسی
بررسی درجه احتمال وقوع فکر
بررسی مزایا و معایب این شیوه تفکر
معرفی تکنیکهای شناختی در درمان اختلال وسواسی اجباری
تاکید بر شناسایی و اصلاح افکار و باورهایی که بیماران را از درگیر شدن در درمان رویارویی باز میدارد.
کمک به بیمار برای درک و فهم اینکه گرچه افکار وسواسی پریشان کننده است، اما ربطی با عمل بعدی ندارد. به عبارت دیگر فکر وسواسی به واقعیت نمی پیوندد.
تلاش برای متقاعدسازی بیمار مبنی بر اینکه افکار مزاحم حداقل تا اندازه ای تحت کنترل خود بیمار قرار دارد.
تلاش برای اصلاح افکار و باورهای مرتبط با سوئ تعبیر افکار مزاحم و رفتارهای وابسته
کمک به ذهنی سازی مشکل —- بیمار دریابد که مشکل او نوعی مشکل فکری و یا تصمیم گیری است و ربطی به خطرات دنیای واقعی ندارد.
آزمون باورهای مرتبط با سویمندی های اخلاقی و احتمال
جاگزین کردن تعبیرهای کمتر تهدید کننده به جای تعبیر های فاجعه آمیز
طراحی و اجرای آزمایشهای رفتاری:
نشان دادن اینکه تلاش برای اجتناب از فکر به افزایش افراطی آن فکر منجر میشود.به عنوان مثال:
یک روز سعی کند توجهش را از افکار وسواسی خود منحرف سازد وروزی دیگر آن افکار را آزاد گذارد و نتیجه را با یکدیگر مقایسه کند.
نشان دادن اینکه تلاش برای اجتناب از فکر به افزایش افراطی آن فکر منجر میشود.به عنوان مثال:
یک روز سعی کند توجهش را از افکار وسواسی خود منحرف سازد وروزی دیگر آن افکار را آزاد گذارد و نتیجه را با یکدیگر مقایسه کند.
بهنجاربینی افکار وسواسی و جایگزینی تعبیرهای غیر تهدیدکننده
1 بحث در باره کارکرد بهنجار افکار مزاحم
2 بحث در باره فعالیتهای خنثا ساز بهنجار(مثلا هنگام مسافرت)
3 بحث در باره اینکه چگونه باورهای افراطی شخص وضع را پیچیده و سخت می کند.
4 بررسی اینکه چگونه یک فکر مزاحم مثبت در یک بافت نامناسب منفی ارزیابی می شود(مثلا وقوع یک فکر خوشایند به هنگام عزاداری)
5 بحث در باره نسبت فکر مزاحم با فرد تجربه کننده آن
6 شناسایی رابطه افکار مزاحم با خلاقیت و مسئله گشایی
7 بیمار تجسم کند اگر افکار مزاحم هرگز رخ نمیداد چه وضعی پیش می آمد.
استفاده از سایر فنون شناخت درمانی
تکنیک بررسی شواهد له و علیه افکار وسواسی
بررسی درجه احتمال وقوع فکر
بررسی مزایا و معایب این شیوه تفکر
دانلود فایل”پاورپوینت رفتار درمانی شناختی اختلال وسواسی و اجباری”
