سایر

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

دانلود پاورپوینت با موضوع فعالیت بدنی و سلامت ،
در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
اهداف آموزشی:
تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر
شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال        
توسعه به ویژه برای زنان
تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی
ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse !
فعالیت بدنی چیست؟
فعالیت بدنی
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و 
منجر به مصرف انرژی میشوند.
تناسب فیزیکی
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند 
استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.
فعالیت بدنی منظم
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
CDC 1997
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت”

سایر

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

دانلود پاورپوینت با موضوع فعالیت بدنی و سلامت ،
در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
فعالیت بدنی چیست؟
فعالیت بدنی
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و 
منجر به مصرف انرژی میشوند.
تناسب فیزیکی
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند 
استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است
فعالیت بدنی منظم
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
CDC 1997
آیا میدانید؟
13،5میلیون نفر بیماری عروق کرونر قلب دارند.
سالانه 1.5 میلیون نفر از حمله قلبی رنج میبرند.
سالانه 25000 نفر دچار شکستگی لگن میشوند.
بیش از 60 میلیون (یک سوم جمعیت)، اضافه وزن دارند.
50 میلیون نفر پر فشاری خون دارند.
WHO 2003 
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت”

سایر

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

دانلود پاورپوینت با موضوع فعالیت بدنی و سلامت،
در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
اهداف آموزشی:
تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر
شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
 ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
 تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال        
توسعه به ویژه برای زنان
تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی
ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse !
فعالیت بدنی چیست؟
فعالیت بدنی
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و
منجر به مصرف انرژی میشوند.
تناسب فیزیکی
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند
استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.
فعالیت بدنی منظم
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
فعالیت
بدنی  آن چیزی است که انجام میدهید. تناسب فیزیکی آن چیزی است که بدست می
آورید و ورزش فعالیت ساخت یافته ایست که هدف آن تناسب فیزیکی است.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت”

سایر

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

دانلود پاورپوینت با موضوع فعالیت بدنی و سلامت،
در قالب ppt و در 43 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
آیا میدانید؟
 چاقی کودکان در اکثر نقاط جهان به مرحله اپیدمی رسیده است.
 کودکان بیشتر می خورند و کمتر ورزش می کنند.
 وقت زیادی را صرف تماشای تلویزیون و استفاده از کامپیوتر میکنند.
 مسائل فوق همراه با رژیم غذایی نامتناسب منجر به افزایش
  چشمگیر کودکان مبتلا به نوع دوم دیابت و مستعد ابتلا به
  پرفشاری خون، بیماری عروق کرونر و سایر بیماریها میشود.
چگونه فعالیت بدنی بر سلامت اثر می گذارد؟
 به کنترل وزن کمک میکند.
 احساس اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد.
 به ساخت و دوام استحوانها، عضلات و مفاصل سالم کمک
  میکند.
 خطر ایجاد سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
 فشار خون را در افراد مبتلا به پر فشاری خون کاهش میدهد.
 منجر به ایجاد عروق خونی جدید در قلب و سایر عضلات
  میشود.
 شریانهای تامین کننده خون قلب را بزرگتر می کنند.
 WHO 2002
خطرات عدم فعالیت فیزیکی برای سلامتی
 بیماری عروق کرونر قلب
 سکته مغزی
 چاقی
 دیابت نوع 2
 پر فشاری خون
 سرطان روده بزرگ و راست روده
 استرس و اضطراب
 التهاب استخوان و مفصل
 پوکی استخوان
 درد کمر
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت”

سایر

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

دانلود پاورپوینت با موضوع فعالیت بدنی و سلامت،
در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
اهداف آموزشی:
 تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر
 شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
 ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
 تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال        
   توسعه به ویژه برای زنان
 تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی
 ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse !

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت”