سایر

پاورپوینت تنیس البو

دانلود پاورپوینت با موضوع تنیس البو،
در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
تنیس البو چیست؟
تنیس البو Tennis elbow یا Lateral epicondylitis یکی
از شایعترین علل درد آرنج است. درد معمولاً در قسمت خارجی آرنج احساس
میشود. علت این نامگذاری شیوع زیاد این بیماری در بین تنیس بازان است.
چگونه ایجاد میشود؟
 این
بیماری بر اثر التهاب تاندون بوجود میاید. تاندون هایی که در قسمت خارجی
ساعد قرار داشته و موجب حرکت مچ و انگشتان دست میشوند در بالا به سطح خارجی
آرنج میچسبند. محل دقیق اتصال این تاندون ها سطح خارجی پایین ترین قسمت
استخوان بازو است. تاندون باز کننده خارجی کوتاه مچ دست شایعترین تاندون در
گیر است.بر اثر حرکات تکراری که با قدرت زیاد انجام میشوند (مثلاً ضربات
مکرری که یک تنیس باز با راکت به توپ وارد میکند) محل اتصال این تاندون ها
تحت کشش فراوان قرار میگیرد. بتدریج آسیب هایی بصورت پارگی های میکروسکوپی
در این ناحیه ایجاد شده و واکنش بدن به این آسیب ها بصورت التهاب و درد
ظاهر میشود. محل اتصال این تاندون ها بر روی یک برجستگی به نام اپی کندیل
خارجی است. با خم و راست شدن مکرر آرنج، تاندون های ذکر شده بر روی این
برجستگی استخوانی به جلو و عقب میروند و این حرکت در دراز مدت میتواند موجب
آسیب به تاندون شود. این بیماری فقط خاص تنیس بازان نیست. در بسیاری مشاغل
مثل نقاشی ساختمان، لوله کشی، نجاری، تعمیرکار اتومبیل، آشپزی و قصابی
احتمال این آسیب وجود دارد. سن اکثر بیماران بین 30 تا 50 است.

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت تنیس البو”

تربیت بدنی

تحقیق تنیس

دانلود تحقیق با موضوع تنیس،
در قالب word و در 15 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (انفرادی) یا بین دو تیم دو نفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحه‌ای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده است.
این ورزش ابتدا در انگلستان، بیشتر در میان اعیان، رایج شد و سپس به کشورهای انگلیسی زبان رفت و اکنون در همه کشورها بازی می‌شود. تنیس از ورزش‌های المپیک است. در برخی از کشورها به آن تنیس میدانی می‌گویند تا از ورزش دیگری بنام تنیس شاهی که در سالن و در زمینی با ابعاد متفاوت بازی می‌شود متمایز گردد.

دانلود فایل

دانلود فایل”تحقیق تنیس”