سایر

پاورپوینت مكمل های غذایی

دانلود پاورپوینت با موضوع مكمل های غذایی ،
در قالب ppt و در 65 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
ویژگی های عمومی یک مکمل ورزشی مفید
با هدف بهبود تغذیه ورزشی طراحی شده باشد.
دارای مقادیر کافی از مواد مغذی  بوده و با نیازهای غذایی ویژه ورزشکار ( پیش از مسابقه، درحین و پس از آن ) متناسب باشد.
منبع خوبی برای تکمیل ذخایر استراتژیک ( مثل آهن ) باشد.
تهیه و طرز مصرف آن ساده باشد.
قابل حمل و دارای بسته بندی مناسب باشد.
عوارض گوارشی آن اندک یا قابل چشمپوشی باشد.
باعث بهبود عملکرد ورزشی شود.
چگونه یك مكمّل غذایی انتخاب كنیم ؟
1. در انتخاب مكمل , باید برچسب آن را بخوانید.
2. تبلیغات برای مكمل ها , تضمین ایمن بودن آنها نیست.
3. قیمت بالای مكمل تضمین كارا بودن آن نیست.
4. بهتر است مكمل ها زیر نظر پزشك یا متخصص تغذیه مصرف شوند.
5. بسیاری از مكمل های غذایی صرفاً برای ورزشكاران حرفه ای تهیه می شوند، پس به این مسأله توجه نمایید.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مكمل های غذایی”

سایر

پاورپوینت مكمل های غذایی

دانلود پاورپوینت با موضوع مكمل های غذایی،
در قالب ppt و در 66 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
تعریف مكمل های غذایی :
كلیه مواد مغذی , غذایی , گیاهی كه علاوه بر رژیم غذایی متعادل با هدف افزایش عملكرد بدنی مصرف می شوند .
انگشت شمارند مكمل هایی كه می توانند فایده ای برای ورزشكار داشته باشند ، كه آنها نیز در شرایطی مفید خواهند بود كه به درستی مصرف شوند .
با این همه مصرف مكمل های غذایی در ورزش گسترده بوده و كمتر ورزشكاری را می توان دید كه لااقل در برخی از مراحل دوره فعالیت ورزشی خود یك یا چند مكمل را آزمایش نكرده باشد .
چرا مکمل؟
برای جبران نقایص تغذیه ای
برای تطابق با تمرینات ومسابقات سخت
برای بهبود عملکرد ورزشی
سازگاری بهتر با تمرینات – افزایش منابع انرژی – امكان اجرای تمرینات سنگین و شدید تر با تقویت بازیابی بین جلسات تمرین – حفظ سلامت و كاهش وقفه های تمرینی ناشی از خستگی یا بیماری یا آسیب – تقویت عملكرد رقابتی
همرنگ شدن با هم تیمی ها یا تقلید از حریفان
توصیه های مربی، والدین یا افراد تاثیرگذار دیگر

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مكمل های غذایی”

سایر

پاورپوینت مكمل های غذایی

 دانلود پاورپوینت با موضوع مكمل های غذایی،
در قالب ppt و در 65 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:

تعریف مكمل های غذایی :
كلیه مواد مغذی , غذایی , گیاهی كه علاوه بر رژیم غذایی متعادل با هدف افزایش عملكرد بدنی مصرف می شوند .
انگشت شمارند مكمل هایی كه می توانند فایده ای برای ورزشكار داشته باشند ، كه آنها نیز در شرایطی مفید خواهند بود كه به درستی مصرف شوند .
با این همه مصرف مكمل های غذایی در ورزش گسترده بوده و كمتر ورزشكاری را می توان دید كه لااقل در برخی از مراحل دوره فعالیت ورزشی خود یك یا چند مكمل را آزمایش نكرده باشد .
چرا مکمل؟
برای جبران نقایص تغذیه ای
برای تطابق با تمرینات ومسابقات سخت
برای بهبود عملکرد ورزشی
سازگاری بهتر با تمرینات – افزایش منابع انرژی – امكان اجرای تمرینات سنگین و شدید تر با تقویت بازیابی بین جلسات تمرین – حفظ سلامت و كاهش وقفه های تمرینی ناشی از خستگی یا بیماری یا آسیب – تقویت عملكرد رقابتی
همرنگ شدن با هم تیمی ها یا تقلید از حریفان
توصیه های مربی، والدین یا افراد تاثیرگذار دیگر

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مكمل های غذایی”