برچسب: مهارت رفتار جرأت مندانه
پاورپوینت مهارت رفتار جرأت مندانه
تعريف رفتار جرأتمندانه
رفتار جراتمندانه عبارت است از بيان مناسب هراحساسی بدون اضطراب.
رفتار جراتمندانه يك رفتار بين فردي است كه شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رك افكار و احساسات ميباشد، به نحوي كه از نظر اجتماعي مناسب بوده و احساسات و آسايش ديگران نيز در آن مد نظرباشد
جرات مندی :
به طور كلي جراتمندي را ميتوان توانايي ابراز صادقانه نظرات، احساسات و نگرشها بدون احساس اضطراب دانست. جراتمندي همچنين شامل دفاع فرد از حقوق خود ميباشد، به شكلي كه حقوق ديگران پايمال نشود.
سبكهاي برقراري ارتباط
پرخاشگرانه: در اين نوع ارتباط فرد با تهديد كردن و تضييع حق ديگران توهين آميز برخورد مي كند.
منفعلانه: دراين نوع ارتباط فرد با عذر خواهي افراطي و كوچك انگاري خود تمامي افكار، احساسها و حقوق شخصي خود را به نفع طرف مقابل ناديده مي گيرد.
جرات مندانه: ارتباط جرات مندانه گونهاي از ارتباط است كه در آن هر احساسي بدون اضطراب بهراحتي ابراز شده و نتيجه آن حرکت به سوی اهداف و مقاصد شخصي بدون ضايع كردن حق ديگران است.
پرخاشگرانه
باورها: همه باید مثل من باشند – من هرگز اشتباه نمیکنم – حقبامن است وتواشتباه میکنی –خودم همه چیز را میدانم
سبک برقراری ارتباط: ذهن بسته است و فرد راه را بر ورود هر نوع اطلاعات بسته است حرف و کارهای دیگران را قطع میکند- شنونده ضعیفی است – در دیدن نقطه نظرات دیگران ضعیف است
رفتار: دیگران را تحقیر میکند –رییس رفتار است . هرگز فکر نمیکند که احتمال دارد اشتباه کند – حریم شخصی دیگران را رعایت نمیکند –
رفتار غیرکلامی :اخم ها را دهم کشیدن – چپ چپ نگاه کردن – خیره نگاه کردن –آهنگ صحبت تند داشتن – حالت بدنی خشک و بدون انعطاف
رفتار کلامی: ((توباید )) اصل کلام را تشکیل میدهد – با کلامش موجب رنجش خاطر دیگران میشود
رویارویی و حل مساله : باید در هر بحث و جدال پیروز گردد – ازموضع برنده بازنده با هر چیزی برخورد میکند .
احساساتی که تجربه میکند : خشم – عصابنیت – بی طاقتی و ناکامی
تاثیری که بردیگران میگذارد: دردیگران رفتار مقابله با خشم را بر میانگیزد – باعث ایجاد مقاومت ،برخورد دفاعی و درغگویی و…در طرف مقابل میشود – کاری میکند دیگران از انها اطلاعات کنند ولی این اطلاعات همراه با رنجش خواهد بود
پاورپوینت مهارت رفتار جرأت مندانه (قاطعیت)
در قالب ppt و در 40 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
به همدیگر احترام بگذاریم.
همه سهم مساوی برای مشارکت در کارگاه دارند.
مسائل خصوصی افراد را بیرون نبریم.
موبایلها را خاموش / بیصدا کنیم.
بهجز در مورد موضوع کارگاه صحبت نکنیم.
بعضی از قواعد کارگاه فقط در این مکان اجرا میشود.
نظر شما چیست؟
يکي از جذابترين و کاراترين مهارتهاي مقابلهاي، جرأتورزي است.
جرأتورزي ترجمة کلمة انگليسي Assertiveness است. اين کلمه در زبان فارسي و در کتابهاي مختلف، به شکلهاي مختلفي آمده است: جرأتورزي، جرأتمندي، ابراز وجود، قاطعيت و . . . بعضيها هم خودشان را راحت کردهاند و گفتهاند: «مهارت نه گفتن».
رفتار جرأتمندانه عبارت است از «بیان مناسب هر احساسی بدون اضطراب» (ولپه، 1973).
رفتار جرأتمندانه یک رفتار بینفردی است که شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رُک افکار و احساسات است، بهنحوی که از نظر اجتماعی مناسب بوده و احساسات و آسایش دیگران نیز در آن مدّنظر باشد (مسترز و ریم).
بهطور کلّی، جرأتمندی را میتوان توانایی ابراز صادقانۀ نظرات، احساسات و نگرشها بدون احساس اضطراب دانست. جرأتمندی همچنین شامل دفاع فرد از حقوق خود است، به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود.
پاورپوینت مهارت رفتار جرأت مندانه
در قالب ppt و در 17 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
هدف كلي:
آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم پايه در رفتار جرأتمندانه
توانمندسازي دانشجويان در زمينه مهارت جرأتورزي
رفتار جراتمندانه يك رفتار بين فردي است كه شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رك افكار و احساسات ميباشد، به نحوي كه از نظر اجتماعي مناسب بوده و احساسات و آسايش ديگران نيز در آن مد نظرباشد (مسترز و ريم).
به طور كلي جراتمندي را ميتوان توانايي ابراز صادقانه نظرات، احساسات و نگرشها بدون احساس اضطراب دانست. جراتمندي همچنين شامل دفاع فرد از حقوق خود ميباشد، به شكلي كه حقوق ديگران پايمال نشود.
پرخاشگرانه: در اين نوع ارتباط فرد با تهديد كردن و تضييع حق ديگران توهين آميز برخورد مي كند.
منفعلانه: دراين نوع ارتباط فرد با عذر خواهي افراطي و كوچك انگاري خود تمامي افكار، احساسها و حقوق شخصي خود را به نفع طرف مقابل ناديده مي گيرد.
جرات مندانه: ارتباط جرات مندانه گونهاي از ارتباط است كه در آن هر احساسي بجز اضطراب بهراحتي ابراز شده و نتيجه آن حرکت به سوی اهداف و مقاصد شخصي بدون ضايع كردن حق ديگران است …