سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 34 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
مقدمه :
برنامۀ آموزشی مهارتهای زندگی یک برنامّ پیشگیرانه و ارتقائی می باشد این برنامه به منظور سطح بهداشت روان و پیشگیری از آسیبهای روانی و اجتماعی تهیه گردیده است .  بنا به تعریف سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) افرادی از نظر روانی سالم هستند که احساس کنند :
به خوبی با زندگی ، مسائل و تغییرات آن کنار می آیند .
میتوانند زندگی خود راتحت کنترل داشته باشند .
مسئولیت پذیر باشند .
از توانائیهای خود به خوبی استفاده کنند .
با دیگران ارتباط خوب و مناسبی برقرار کنند .
به فعالیتهای سازنده و مفید بپردازند .
در برنامۀ آموزش مهارتهای زندگی ، مهارت یعنی :
توانائی ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر انجام مسئولیت اجتماعی ، انجام تصمیم گیری صحیح ، حلِّ تعارضها و کشمکشها بدون توسل به اعمالی که به خود یا دیگران صدمه میزنند . به عبارت دیگر فرد بتواند در مورد خود و افراد
دیگر اجتماع بطور مؤثر ، شایسته و مطمئن عمل نمایند
ده مهارت اصلی و پایه ای عبارتند از :
مهارت خود آگاهی
مهارت همدلی
مهارت برقراری رابطه مؤثر ( ارتباطات اجتماعی )
روابط بین فردی
مهارت تصمیم گیری
مهارت حل مسأله
مهارت تفکّر انتقادی
مهارت تفکّر خلاّق
مهارت مقابله با هیجان
مهارت مقابله با استرس
مرا باور بر این است
بهترین هدیه ای که میتوانم بخواهم و آرزو کنم
همانا دیده شدن
شنیده شدن
فهمیده شدن وحس شدن از سوی دیگران است
دیدن و شنیدن ، درک و پذیرش روح آنهاست
و آنگاه :
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
وضعیت بهداشت روان زنان در ایران
شیوع اختلالات روانی در زنان بیش از مردان است (25% در مقابل 14.9%)
علل:
مسایل زیستی
نقش های مربوط به جنسیت 
محدودیت زنان در مشارکت های اجتماعی
استرس های محیطی
هدف ارتباط
هدف اصلی هر ارتباط انتقال صحیح و کامل معنی است.
معنی نه یک مفهوم بیرونی بلکه یک مفهوم درونی است که در ذهن افراد جای دارد.
یک مجموعه واحد اطلاعات می تواند در ذهن افراد مختلف معانی مختلف داشته باشد.
ارتباطات بین فردی
در ارتباط موثر باید بتوانیم منظور خود را به نحوی که مناسب فرهنگ و شرایط باشد به فرد مقابل منتقل نماییم.
ارتباط مناسب از عوامل مهم در بهداشت روان انسان ها است.
ارتباط مناسب منبع مهمی از حمایت های خانوادگی و اجتماعی را برای فرد فراهم می کند.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 67 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
خودآگاهی
1.خودارزیابی صحیح در حیطه های :
ظاهر جسمانی شامل :قد – وزن ، چهره
خصوصیات روان شناختی شامل :ارتباط با دیگران – شناختی – احساسی – رفتاری
عملکرد در محیط کارو زندگی :تحصیلی – شغلی
عملکرد وظایف روزمره :بهداشت – سلامتی –عادات غذایی
عملکرد ذهنی شامل :یادگیری ، خلاقیت ، درایت،
 تصمیم گیری و ……
معنویات
ارزیابی دیگران از شما
2.احساس شخصیّت و شایستگی
3.تعهّد ومسؤولیت پذیری
4.نظم و انضباط در کار و زندگی =
مدیریت زمان
5. نگرش مثبت نسبت به جهان هستی
6.توجه به نقاط قوّت و جنبه های مثبت زندگی
7.قاطعیّت و شهامت نه گفتن
8.ظاهر تمیز و آراسته
9.کلام مثبت
10.سرور و شادمانی
11.هدفمندی
باورهای غلطی که در جامعه وجود دارد
انسان قوی در زندگی خود دچار مشکلی نمی شود.
دچار مشکلات شدن، نشان دهنده ضعف و ناتوانی است.
اگر انسان درست عمل کند، هیچ گاه در زندگی خود با مشکلی مواجه نمی شود.
اگر مشکلی وجود دارد، حتماً مقصری هم وجود دارد و باید مقصر را شناخت و تنبیه کرد.
به مشکل برخوردن، نشان دهنده بی لیاقتی و ناتوانی فرد است.
مشکلات یا برخی از مشکلات را نمی توان حل کرد.
در زندگی باید سعی کرد که اصلاً مشکلی پیدا نکنی تا نیازی به حل کردن آن نداشته باشی!!!
طبقه بندی مشکلات
واضح (Well-Defined): به مشکلاتی گفته می شود که فقط یک راه حل صحیح دارند. مثلاً برای قبولی در یک امتحان، نمره بالای 10 لازم است.
مبهم
(Ill-Defined): به مشکلاتی گفته می شود که برای رفع آن ها، راه حل های
صحیح متعددی وجود دارد و شما باید بر اساس هدفی که دارید، تصمیم بگیرید که
کدام راه حل شما را در رسیدن به هدف، بیشتر کمک می کند
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
وضعیت بهداشت روان زنان در ایران
شیوع اختلالات روانی در زنان بیش از مردان است (25% در مقابل 14.9%)
علل:
مسایل زیستی
نقش های مربوط به جنسیت 
محدودیت زنان در مشارکت های اجتماعی
استرس های محیطی
تغییرات تکاملی خاص زنان
قاعدگی
بارداری
غمگینی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان
فرزندپروری
یائسگی
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
درقالب ppt و در 66 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
خودآگاهی
1.خودارزیابی صحیح در حیطه های :
ظاهر جسمانی شامل :قد – وزن ، چهره
خصوصیات روان شناختی شامل :ارتباط با دیگران – شناختی – احساسی – رفتاری
خودآگاهی
عملکرد در محیط کارو زندگی :تحصیلی – شغلی
عملکرد وظایف روزمره :بهداشت – سلامتی –عادات غذایی
عملکرد ذهنی شامل :یادگیری ، خلاقیت ، درایت،
تصمیم گیری و ……
معنویات
خودآگاهی
2.احساس شخصیّت و شایستگی
3.تعهّد ومسؤولیت پذیری
4.نظم و انضباط در کار و زندگی =
مدیریت زمان
5. نگرش مثبت نسبت به جهان هستی
6.توجه به نقاط قوّت و جنبه های مثبت زندگی
باورهای غلطی که در جامعه وجود دارد
انسان قوی در زندگی خود دچار مشکلی نمی شود.
دچار مشکلات شدن، نشان دهنده ضعف و ناتوانی است.
اگر انسان درست عمل کند، هیچ گاه در زندگی خود با مشکلی مواجه نمی شود.
اگر مشکلی وجود دارد، حتماً مقصری هم وجود دارد و باید مقصر را شناخت و تنبیه کرد.
به مشکل برخوردن، نشان دهنده بی لیاقتی و ناتوانی فرد است.
مشکلات یا برخی از مشکلات را نمی توان حل کرد.
در زندگی باید سعی کرد که اصلاً مشکلی پیدا نکنی تا نیازی به حل کردن آن نداشته باشی!!!
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

 دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 34 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
مقدمه :
برنامۀ آموزشی مهارتهای زندگی یک برنامّ پیشگیرانه و ارتقائی
می باشد این برنامه به منظور سطح بهداشت روان و پیشگیری از آسیبهای روانی و
اجتماعی تهیه گردیده است .  بنا به تعریف سازمان جهانی بهداشت ( WHO )
افرادی از نظر روانی سالم هستند که احساس کنند :
  به خوبی با زندگی ، مسائل و تغییرات آن کنار می آیند .
 میتوانند زندگی خود راتحت کنترل داشته باشند .
 مسئولیت پذیر باشند .
 از توانائیهای خود به خوبی استفاده کنند .
 با دیگران ارتباط خوب و مناسبی برقرار کنند .
 به فعالیتهای سازنده و مفید بپردازند .
در برنامۀ آموزش مهارتهای زندگی ، مهارت یعنی :
توانائی
ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر انجام مسئولیت اجتماعی ، انجام تصمیم
گیری صحیح ، حلِّ تعارضها و کشمکشها بدون توسل به اعمالی که به خود یا
دیگران صدمه میزنند . به عبارت دیگر فرد بتواند در مورد خود و افراد
دیگر اجتماع بطور مؤثر ، شایسته و مطمئن عمل نمایند .
ده مهارت اصلی و پایه ای عبارتند از :
مهارت خود آگاهی
مهارت همدلی
مهارت برقراری رابطه مؤثر ( ارتباطات اجتماعی )
روابط بین فردی
مهارت تصمیم گیری
مهارت حل مسأله
مهارت تفکّر انتقادی
مهارت تفکّر خلاّق
مهارت مقابله با هیجان
مهارت مقابله با استرس
مرا باور بر این است
بهترین هدیه ای که میتوانم بخواهم و آرزو کنم
همانا دیده شدن
شنیده شدن
فهمیده شدن وحس شدن از سوی دیگران است
دیدن و شنیدن ، درک و پذیرش روح آنهاست
و آنگاه :
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

 دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
مهارت های زندگی
وضعیت بهداشت روان زنان در ایران
شیوع اختلالات روانی در زنان بیش از مردان است (25% در مقابل 14.9%)
علل:
مسایل زیستی
نقش های مربوط به جنسیت
محدودیت زنان در مشارکت های اجتماعی
استرس های محیطی
تغییرات تکاملی خاص زنان
قاعدگی
بارداری
غمگینی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان
فرزندپروری
یائسگی
ارتباط
تعریف: ارتباط پدیده ای است که طی آن اطلاعات منتقل می گردد.
اجزای ارتباط
فرستنده
گیرنده
راه ارتباطی
پیغام
معنی
هدف ارتباط
هدف اصلی هر ارتباط انتقال صحیح و کامل معنی است.
معنی نه یک مفهوم بیرونی بلکه یک مفهوم درونی است که در ذهن افراد جای دارد.
یک مجموعه واحد اطلاعات می تواند در ذهن افراد مختلف معانی مختلف داشته باشد.
ابزار و وجوه ارتباط
شفاهی:
کلامی
غیر کلامی
کتبی
کلامی
غیر کلامی
مراحل ارتباط
مرحله حس
مرحله درک
مرحله فرادرک
تقویت کننده ها و تضعیف کننده های ارتباط
عوامل مربوط به فرد فرستنده یا گیرنده
عوامل مربوط به ابزار ارتباطی
عوامل مربوط به راه ارتباطی
گوش دادن فعال
گوش دادن فعال جزء ضروری برقراری ارتباط موثر است.
در گوش دادن فعال بخش کلامی و غیر کلامی هردو مهم هستند.
ارتباطات بین فردی
در ارتباط موثر باید بتوانیم منظور خود را به نحوی که مناسب فرهنگ و شرایط باشد به فرد مقابل منتقل نماییم.
ارتباط مناسب از عوامل مهم در بهداشت روان انسان ها است.
ارتباط مناسب منبع مهمی از حمایت های خانوادگی و اجتماعی را برای فرد فراهم می کند.
باورهای غلط که در رابطه ایجاد تعارض می کنند
همه باید من و هر کاری که می کنم دوست داشته باشند
اگر کارها آن طور که من می خواهم انجام نشوند دنیا به آخر رسیده است
بهتر است از مشکلات دوری کرد تا این که به آن ها پرداخت
باید همیشه در کارها به دیگری تکیه کرد. نمی توان مستقل بود
باورهای غلط که در رابطه ایجاد تعارض می کنند
اگر اتفاق بدی در گذشته افتاده تا ابد روی زندگی اثر می گذارد
اگر فردمقابل مطابق با روشی که ما فکر می کنیم درست است زندگی نمی کند باید نهایت تلاش را انجام داد تا او را تغییر داد.
برای هر مشکلی که پیش می آید تنها یک راه حل وجود دارد. اگر آن راه حل قابل انجام نبود اتفاق وحشتناکی افتاده است
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 81 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
………………………………………

تعداد افراد مبتلا به افسردگي ، اضطراب ، تندخويي ، بدبيني ،
ناسازگاري و به طور كلي اختلالهاي رواني – اجتماعي روز به روز در جهان در
حال افزايش است.
همه ساله ، سازمان هاي محلي ، منطقه اي و بين المللي
آثار تكان دهنده و رو به رشدي را در اين خصوص نسبت به سال قبل اعلام مي
كنند و تلاش مي كنند با ريشه يابي مشكلات ، نسبت به پيشگيري ، درمان و
مراقبت از افراد مبتلا اقدام كنند.
آموزش مهارت هاي زندگي يك برنامه
پيشگيرانه و ارتقايي است كه سعي دارد سطح بهداشت رواني جامعه را ارتقاء
بخشد و با آسيب هاي رواني و اجتماعي كه افراد را تهديد مي كند مقابله كند.
در سال های گذشته متخصصان بهداشت روانی برنامه های مختلفی برای پیشگیری از آسیب های روانی اجتماعی طراحی و اجرا کرده اند
به طور کلی برنامه ها و راهبردهای پیشگیری از مشکلات روانی اجتماعی در دو دسته اساسی قرار می گیرند .
1) راهبرد های متمرکز بر محیط (مدل سیستم های اجتماع)
2)  راهبردهای متمرکز بر فرد .
راهبرد های متمرکز بر محیط سعی می کنند :
از طریق ایجاد راهی در جامعه
مانند تغییر در قوانین ، هنجارها ، رفع تبعیض ، ایجاد فضای مثبت

از بروز ناهنجاری های اجتماعی جلوگیری کنند …………………………………………..

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 34 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
مقدمه :
برنامۀ آموزشی مهارتهای زندگی یک برنامّ پیشگیرانه و ارتقائی
می باشد این برنامه به منظور سطح بهداشت روان و پیشگیری از آسیبهای روانی و
اجتماعی تهیه گردیده است .  بنا به تعریف سازمان جهانی بهداشت ( WHO )
افرادی از نظر روانی سالم هستند که احساس کنند :
  به خوبی با زندگی ، مسائل و تغییرات آن کنار می آیند .
 میتوانند زندگی خود راتحت کنترل داشته باشند .
 مسئولیت پذیر باشند .
 از توانائیهای خود به خوبی استفاده کنند .
 با دیگران ارتباط خوب و مناسبی برقرار کنند .
 به فعالیتهای سازنده و مفید بپردازند .
در برنامۀ آموزش مهارتهای زندگی ، مهارت یعنی :
توانائی
ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر انجام مسئولیت اجتماعی ، انجام تصمیم
گیری صحیح ، حلِّ تعارضها و کشمکشها بدون توسل به اعمالی که به خود یا
دیگران صدمه میزنند . به عبارت دیگر فرد بتواند در مورد خود و افراد
دیگر اجتماع بطور مؤثر ، شایسته و مطمئن عمل نمایند .
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”

سایر

پاورپوینت مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت های زندگی،
در قالب ppt و در 66 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
خودآگاهی
.خودارزیابی صحیح در حیطه های :
ظاهر جسمانی شامل :قد – وزن ، چهره
خصوصیات روان شناختی شامل :ارتباط با دیگران – شناختی – احساسی – رفتاری
عملکرد در محیط کارو زندگی :تحصیلی – شغلی
عملکرد وظایف روزمره :بهداشت – سلامتی –عادات غذایی
عملکرد ذهنی شامل :یادگیری ، خلاقیت ، درایت،
 تصمیم گیری و ……
معنویات
ارزیابی دیگران از شما

2.احساس شخصیّت و شایستگی
3.تعهّد ومسؤولیت پذیری
4.نظم و انضباط در کار و زندگی =
                                                   مدیریت زمان
5. نگرش مثبت نسبت به جهان هستی
6.توجه به نقاط قوّت و جنبه های مثبت زندگی
7.قاطعیّت و شهامت نه گفتن
8.ظاهر تمیز و آراسته
9.کلام مثبت
10.سرور و شادمانی
11.هدفمندی
تصمیم گیری و فرآیند حل مسئله

مقدمه
زندگی، چیزی جز روند پیاپی مواجه شدن با مسائل و مشکلات و تلاش برای حل و فصل آن ها نیست.
وجود مشکل در زندگی، امری عادی است و ما خواه ناخواه با مشکلات متعددی در زندگی خود مواجه می شویم.
کسب مهارت تصمیم گیری و حل مسئله، شما را قادر می سازد تا به طور سازنده با مشکلات زندگی روبرو شوید.

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت مهارت های زندگی”