برچسب: پاورپوینت درباره کارگاه آموزشی تفکر مثبت

دانلود پاورپوینت با موضوع کارگاه آموزشی تفکر مثبت،

در قالب ppt و در 74 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

فهرست مطالب:

مقدمه-پنجره های خودشناسی
تعریف تفکرمثبت
 تفکر مثبت
تفکر منفی

مقدمه
پنجره خودشناسی جو-هری
جوزف و هریدو دو روان شناس، پنجره ای جهت شناخت شخصیت انسان تصور و ترسیم نموده اند
با استفاده از پنجره خودشناسی می توانیم پاره ای از نقاط قوت و ضععف خود را تشخیص داده و به این وسیله به جستجو درساختار شخصیتی خود بپردازیم
در پنجره خودشناسی شخصیت انسان دارای چهار بخش زیر است
1-آشکار یا پنجره عمومی2-کور یا پنجره رازها3-پنهان یا ناشناخته ها4-تاریک یا ناخود آگاه
۱ -ناحیه آشکار شخصیت
ناحیه ای که هم برای فرد و هم برای دیگران قابل مشاهده است.
بسیاری از خصوصیات ما، مانند رفتار ،کردار گفتار دراثر نزدیکی باهمکاران ونزدیکان قابل تعریف است.
۲ – ناحیه پنهان شخصیت
ناحیه ای که برای شخص مشخص اما برای دیگران ناشناخته
مانند رازهای زندگی
۳-ناحیه کور شخصیت
ناحیه ای که برای خود فرد ناشناخته اما برای دیگران شناخته شده است
مانند عیب ها و حتی نقاط قوت
۴-تاریک
ناحیه تاریک ناحیه ای از شخصیت انسان است که نه خودش و نه دیگران نمی توانند آن را ببینند.
اما این ناحیه برافکار، احساس و رفتار فرد اثر گذار است
ناخودآگاه
خود ارزیابی
پنجره های خودشناسی شما در چه وضعیتی هستند
کدام بخش بزرگتر و کدام بخش کوچکترند؟
پنجره های خود شناسی خود را رسم کنید
تعريف تفکر مثبت
شيوه‌‌اي از فکر کردن است که فرد را قادر مي‌سازد نسبت به
رفتارها، نگرش‌ها، احساس‌ها، علائق و استعدادهاي خود و ديگران برداشت و تلقي مناسبي داشته باشد و با حفظ آرامش و خونسردي بهترين و عاقلانه‌ ترين تصميم را اتخاذ نماید
کدام قسمت لیوان بیشتر توجه شما را به خود جلب می کند
شما لیوان های اطراف زندگیتان را چگونه می بینید؟
در مورد آنها با خود چه می گویید؟
تمام احساسات، باورها و دانسته های ما براساس تفکرات درونی ما شکل می‌گیرند
کنترل هر دو ضمیر هوشیار و نیمه هوشیار در دست ماست
ما می‌توانیم مثبت باشیم یا منفی، مشتاق یا گرفته، تاثیرگذار یا تاثیرپذیر.
سه اصل ضروری برای مثبت‌اندیشی
1)‌ الزام:
در خود یک تعهد مثبت نسبت به یادگیری، کار، خانواده، دوستان، طبیعت و عوامل ارزشمند دیگر ایجاد کنید.
خود و دیگران را تحسین کنید.
 رویای موفقیت را ببینید و مشتاق باشید. 
2-کنترل:
 ذهن خود را بر چیزهای مهم متمرکز کنید.
 برای چیزهایی که فکر می‌کنید و کارهایی که انجام می‌دهید هدف تنظیم کنید و آن ها اولویت‌بندی نمایید.
 پرداختن به اعمالتان را تصویرسازی کنید.
2- کنترل
یک استراتژی برای رویارویی با مسائل ایجاد نمایید.
 آرامش خود را حفظ کرده و از موفقیت لذت ببرید.
با خودتان صادق باشید.
۳) مبارزه‌طلبی
با جرات باشید، هر روز تغییر و پیشرفت کنید
نهایت تلاش خود را انجام دهید و به گذشته نگاه نکنید.
 به یادگیری و تغییر به عنوان فرصت‌های مناسب نگاه کنید.
3- مبارزه طلبی
چیزهای جدید را امتحان و انتخاب‌های مختلف را بررسی کنید.
 با افراد جدید ملاقات کنید.
سوالات زیادی بپرسید.
پیگیر سلامت روحی و جسمی خود باشید.
خوش‌بین باشید.
ویژگی افراد دارای تفکر مثبت
ویژگی افراد دارای تفکر مثبت
هميشه قبل از عمل يا صحبت کردن فکر مي‌کنند، به همين دليل کمتر دچار خطا و اشتباه يا ضد و نقيض‌گويي مي‌شوند.
 چون داراي ذهن مثبت هستند، مي‌توانند افکار خود را کنترل کنند .
مشکلات را ناچيز شمرده و براي حل آنها از توانايي خود و راهنمايي ديگران استفاده مي‌کنند