دانلود تحقیق در مورد کراتین،
در قالب word و در 23 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
كراتين اولين بار در سال 1832، توسط Chevruel دانشمند فرانسوي شناخته شد. كراتين را از كلمه يوناني kreas كه براي گوشت به‌كار مي‌رفته، گرفته‌اند.
كراتين سنتتيك نمك منوهيدرات است به نام كراتين منوهيدرات كه از يك مولكول ساده كراتين به همراه يك مولكول آب تشكيل شده است.
استفاده از مكمل كراتين پس از مسابقات المپيك سال 1992 بارسلون پس از آن كه تعدادي از قهرمانان ادعا كردند از مكمل كراتين استفاده كرده‌اند، در بين ورزشكاران رواج يافت.
شركت هاي سازنده مكمل كراتين ادعا مي‌كنند كه اين محصول مطمئن و بي‌خطر بوده و استفاده از آن مجاز است و مي‌تواند به منظور افزايش حجم عضلات، كاهش خستگي عضلاني و افزايش عملكرد ورزشي مصرف شود. استفاده از كراتين براي افزايش قدرت، تسريع بازگشت به حالت اوليه و كاهش درد عضلاني و افزايش حجم عضلاني با انجام مطالعات علمي متعدد اثبات شده است …
