برچسب: تحقیق مديريت استرس

مقدمه
تاثير استرس در بروز بيماريهاي قلبي از فشار خون و چربي نيز بيشتر است.
استرس شغلي به عنوان يكي از مهمترين خطرات شغلي در عصر مدرن مطرح مي باشد و مي تواند باعث كاهش توليد، غيبت ،جابجايي نيرو،تعارض هاي كاري و بالاترين هزينه هاي بهداشتي و درماني كاركنان گردد.
جوانان تهراني متاهل بيشتر از جوانان مجرد دچار استرس و افسردگي هستند.(بر خلاف منابع آسيب شناسي)
شيوع اختلالات رواني در تهران 10 درصد بيشتر از آمارهاي جهاني است.
در ايالت متحده هزينه اي بالغ بر 150 ميليارد دلار صرف فشارهاي عصبي مي گردد.
در انگلستان بيشاز 60 درصد غيبتها با فشار عصبي مرتبط هستند.
فشار عصبي يكي از مهمترين عوامل طلاق مي باشد.
فشار عصبي مسري است
مصرف سيگار و الكل در اثر استرس بالا مي رود.

دانلود فایل”پاورپوینت مديريت استرس”

عوامل رفتار سازماني و فشار رواني
لزوما نبايد به استرس به عنوان پديده منفي نگريست. سطحي از استرس که موجب انگيزش و تلاش فرد در جهت نيل به اهداف سازماني شود از ديدگاه رفتار سازماني براي سازمان مفيد مي باشد و باعث افزايش عملکرد مي شود. در حالي که فشارهاي حاد نيروي انساني سازمان را ضايع مي کند.
چه عواملي مي‌توانند استرس را توليد كنند.
معمولاً استرس چهار منبع اصلي دارد:
عوامل محيطي : سروصدا، هواي بد يافجايع  طبيعي،  ترافيك،آلودگي
عوامل  اجتماعي: مشكلات  مالي، اختلافات بين‌فردي، از دست دادن فرد مورد علاقه
عوامل  فيزيولوژيك: بلوغ،  بيماري، تصادف، ورزش نكردن، اختلال در خواب، مصرف  سيگار و  نظاير  آن
 افكار: برداشت ما از حوادث، تصميم‌گيري، نگرش  منفي ،
كمال‌گرايي، رقابت‌جويي،  خودانتقادگري
چگونه استرس مي‌تواند بر ما اثر بگذارد.
استرس‌هاي دراز مدت و يا زياد بر ابعاد مختلف زندگي ما اثر مي‌گذارند.
43% آدم‌ها عوارض ناشي از استرس را تجربه مي‌كنند.
90 -75% از مراجعه‌هاي به پزشك به دليل عوارض ناشي از استرس است.
استرس با 6 دليل اصلي مرگ و مير پيوند نزديك دارد. اين دلايل عبارتند از: بيماري قلبي، سرطان، تصادف، سيروز كبدي،خودكشي و مشكلات حنجره
استرس ، ‍‍ٍ فاجعه خطرناك محل كار ناميده شده است.
استرس در محل كار باعث كاهش بازدهي و بهره‌وري مي‌شود.
زيان ناشي از استرس در محل كار در ايالات متحده آمريكا 300 بيليون دلار برآورد شده است

دانلود فایل”پاورپوینت مديريت استرس”