دانلود تحقیق با موضوع موز کاهش دهنده فشار خون بالا،
در قالب word و در 7 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
گياه موز يکي از قديمي ترين گياهان است که تکامل يافته نوع وحشي آن مي باشد. اين گياه در واقع يک گياه درخت مانند است که مي تواند تا 9 متر نيز ارتفاع داشته باشد.
مواد مغذي موجود در 100 گرم موز :
کالري 95 کيلوکالري
کربوهيدرات 23 گرم
فيبر 1 گرم
پتاسيم 400 ميلي گرم
منيزيم 34 ميلي گرم
مس 1/0 ميلي گرم
ويتامين C 11 ميلي گرم
ويتامين B6 3/0 ميلي گرم
اسيد فوليک 14 ميلي گرم
چربي 3/0 گرم
فوايد موز براي سلامتي انسان
زمان هاي قديم در طب پزشکي چيني، موز به عنوان نرم کننده دستگاه گوارش و ريه ها مصرف مي شد. همچنين براي درمان يبوست ، زخم ها و سرفه هاي خشک توصيه مي شد و در آن موقع موز را به صورت سوپ هاي غليظ مصرف مي کردند.
مصرف يک موز متوسط در روز از يبوست جلوگيري مي کند و مانع از اختلال حواس در دوران پيري مي شود. موز کال و نرسيده خاصيت قابض کنندگي و جمع کنندگي دارد که در درمان اسهال به کار گرفته مي شود.