پزشکی

تحقیق فشار خون بالا

دانلود تحقیق با موضوع فشار خون بالا،
در قالب word و در 9 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
سرخرگها خون را از قلب به دیگر نقاط بدن می‌رسانند. برای آنکه خون بتواند در این عروق به جریان در آید، نیاز به فشار مناسبی دارد. این فشار جریان خون در سرخرگهای بدن یعنی فشاری که در هر انقباض عضله قلب در اثر برخورد خون به دیواره سرخرگ وارد می‌شود، فشار خون نام دارد. هنگامی که سرخرگهای بزرگ ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک ، نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا می رود. قلب همانند یک پمپ با انقباض و استراحت خود ، خون را به داخل عروق می‌فرستد. در زمانهای مختلف مراحل این پمپاژ ، فشار خون در سرخرگها تغییر می‌کند. 
بالاترین میزان فشار خون ، ‘فشار سیستولیک’ است که همان فشاری است که به هنگام انقباض ماهیچه قلب موجب می‌شود تا خون از قلب به سایر نقاط بدن برسد. کمترین میزان فشار خون ، ‘فشار دیاستولیک’ است که فشار بین ضربانهای قلب محسوب می‌شود و مربوط به زمانی است که قلب در حالت استراحت است. فشار خون بر حسب میلیمتر جیوه (mmhg) اندازه گیری می‌شود. میزان فشار خون بر پایه دو عدد نشان داده می‌شود. اولین عدد مربوط به فشار سیستولیک یا ماکزیمم و دومی مربوط به فشار دیاستولیک یا مینیمم است. معمولا یک فشار خون متعادل زیر mmhg 85/140 است. (140 فشار سیستولیک و 85 فشار دیاستولیک). اگر فردی دچار بیماری دیابت باشد، فشار خون وی باید کمتر از mmhg 80/130 باشد. 
دانلود فایل

دانلود فایل”تحقیق فشار خون بالا”

پزشکی

پاورپوینت فشار خون

دانلود پاورپوینت در مورد فشار خون،
در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

شیوع فشار خون 
عوارض فشار خون 
عوامل خطر
اضافه وزن و چاقی
عدم تحرک
دریافت بیش از اندازه نمک
دریافت کم پتاسیم
دریافت کم ویتامین D
استرس و فشار های عصبی
پیش گیری و کنترل فشار خون
کنترل وزن و داشتن فعالیت فیزیکی منظم
داشتن آرامش و به دور بودن از هرگونه استرس
دریافت به اندازه نمک و سدیم
رژیم های غذایی سالم
غنی از میوه و سبزیجات
حاوی لبنیات کم چرب
دانه های سبوس
غذاهای پر پتاسیم
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت فشار خون”