کلاژن collagen اصلی ترین حامی بافت های همبند
استخوان متراکم
استخوان اسفنجی
استخوان موجی
اثرات ورزش هاي قدرتي و استقامتي روي بافت استخوان در افراد بالغ، سالخورده و قبل از بلوغ اسكلتي
اثرات منفي تمرينات شديد بر بافت استخوان اسكلت نابالغ
بيماريهاي استخوان
عوامل موثر در پوكي استخوان
ساختمان وتر و رباط
اثرات ورزش بر تاندونها و ليگامنتها
اثرات ورزش بر تاندونها و ليگامنت ها
ساختار غضروف
تحرك و غضروف
اثرات ورزش بر تاندون ها و ليگامنت ها:
1. بي تحركي گليكوز آمينو گليكان و محتوي آب بافتهاي رباطي وتري را كاهش مي دهد.
2. شدت استحاله كلاژن براثر بي تحركي افزايش مي يابد.
3. قدرت اتصال بين استخوان و رباط ارتباط نزديكي با نوع برنامه ورزش دارد.
4. تمرينات سرعتي افزايش معناداري در قدرت محل اتصال رباط ايجاد نمي كند، ولي افزايش چشمگيري در توده رباط ها ايجاد مي كند.
5. فعاليت هاي استقامتي قدرت اتصال رباط هاي زانو را افزايش مي دهد …
دانلود فایل”پاورپوینت سازگاری های بافت همبند در ورزش (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی)”
2019-08-17 04:14:36