طرح درس آماده در مورد تربیت بدنی مهارت های ارزشیابی طرح طناورزپایه چهارم ابتدایی

دانلود طرح درس تربیت بدنی مهارت های آمادگی جسمانی پایه ششم،

در قالب word و در 1 صفحه، قابل ویرایش.

بخشی از این طرح درس :

انعطاف پذیری شامل:

بتواند حداقل 2 حرکت کششی ایستا در دست ها و کمربند شانه را اجرا نماید.

بتواند حداقل 2 حرکت کششی ایستا در پاها را اجرا نماید.

بتواند حداقل 2 حرکت کششی ایستا در پهلو را اجرا نماید.

قدرت و استقامت عضلانی شامل:

بتواند 2 عدد توپ طبی یا 2 عدد کیسه شن هر کدام به وزن یک کیلوگرم را در یک مسیر حداقل 5 متری به صورت رفت و برگشت حمل نماید.

بتواند 10 مرتبه حرکت دراز و نشست را انجام دهد.

بتواند 10 مرتبه شنای سوئدی را روی زمین انجام دهد.

توضیحات این طرح درس :

این طرح درس کاملا استاندارد است، و در نگارش آن اصول طرح درس نویسی رعایت شده است.

مناسب برای استفاده معلمان، دانشجو معلمان و اولیاء جهت آموزش و یادگیری دانش آموزان

دانلود طرح درس تربیت بدنی مهارت های ارزشیابی طرح طناورزپایه چهارم ابتدایی،

در قالب word و در 1 صفحه، قابل ویرایش.

بخشی از این طرح درس :

نیمسال اول:

1) نحوه ایستادن و پرش کردن صحیح،چرخاندن طناب و آشنایی با ورزش طناب زنی

2) پرش ساده

3) مهارت مکث روی پا(دوبار پریدن و یک بار رد کردن طناب)

4) مهارت زیگزاگ(پرش چپ و راست)

5) پرش جفت جلو و عقب

6) مهارت پروانه(پا باز طرفین)

7) قیچی پا از جلو

8) گام جاگینگ(در جا دویدن)

9) پنجه پنجه

10) پاشنه و پنجه

11) گهواره

توضیحات این طرح درس :

این طرح درس کاملا استاندارد است، و در نگارش آن اصول طرح درس نویسی رعایت شده است.

مناسب برای استفاده معلمان، دانشجو معلمان و اولیاء جهت آموزش و یادگیری دانش آموزان