برچسب: مواد معدنی
پاورپوینت مواد معدنی، نقش آنها در بدن و فعالیت های ورزشی
در قالب ppt و در 21 اسلاید، قابل ویرایش.
مواد معدنی حدود 5% وزن بدن را تشکیل می دهند. در طبیعت بیش از 90 عنصر شیمیایی یافت می شود که 24 عنصر از آنها برای حیات بشر ضروری است.
سدیم و پتاسیم از عوامل اصلی تنظیم فشار اسمزی و سوخت و سازی آب اند و فسفر و کلسیم در عمل استخوان سازی مشارکت دارند. ید در تیروکسین، آهن در هموگلوبین و کبالت در ویتامین 12 B موجود هستند.
نقش مواد معدنی در بدن
نقش مهم مواد معدنی با سوخت و ساز سلولی مرتبط است. عناصر معدنی بخش مهمی از آنزیمهایند که انجام واکنشهای شیمیایی درون سلولی را تنظیم می کنند. مواد معدنی در فعال کردن بسیاری واکنشها که موجب شکسته شدن کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها و ترخیص انرژی از آنهاست دخالت دارند.
دانلود فایل”پاورپوینت مواد معدنی، نقش آنها در بدن و فعالیت های ورزشی”
پاورپوینت ارتباطات متقابل مواد مغذی با یکدیگر و سیستم ایمنی
در قالب ppt و در 92 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
مروری بر اثرات متقابل اسیدهای آمینه و برخی تحقیقات در زمینه آن
برخی تداخلات میان مواد معدنی و برخی تحقیقات
تغذیه و سیستم ایمنی
مروری بر آنتی اکسیدان ها و برخی اثرات متقابل میان آن ها
مروری کلی بر تداخلات مواد مغذی و داروها
دانلود فایل”پاورپوینت ارتباطات متقابل مواد مغذی با یکدیگر و سیستم ایمنی”
پاورپوینت تغذیه ورزشی
شش مادۀ مغذی اصلی
کربوهیدرات
پروتئین
چربی
ویتامین ها
مواد معدنی
آب
رژیم غذایی ورزشکاران
انرژی مورد نیاز ورزشکاران
هفت قانون صحیح خوردن
کربوهیدرات: انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران
پروتئین: انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران
میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش
چه اندازه باید غذا بخوریم؟
غذای پیش از مسابقه
چه غذایی بخوریم ؟
چه موقع غذا بخوریم ؟
خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی
غذای بعد از مسابقه
خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی:
پاورپوینت مواد معدنی و وضعیت آن ها در بیماران تحت عمل جراحی چاقی
جذب
حمل و انتقال
تداخل مس با آهن
تداخل مس با روی
دانلود فایل”پاورپوینت مواد معدنی و وضعیت آن ها در بیماران تحت عمل جراحی چاقی”