مقدمه ، اهداف و چرایی بحث مربوطه
تعریف و اطلاعات مرتبط
توصیه ها و تمرین هایی برای افزایش این مهارت
کار گروهی
عناوین مورد بحث
مهارتهای ارتباط موثر
خودآگاهی
همدلی
کنترل هیجانهای منفی
چرایی آموزش مهارتهای زندگی
پیچیدگی زندگی در جوامع فعلی
دگرگونی های سریع در ابعاد مختلف زندگی
افزایش مطالبات محیطی و اجتماعی
از سوی دیگر افزایش چشمگیر موارد خطرساز همچون اعتیاد،مشکلات رفتاری- روانی،و اختلالات شخصیت.