سایر

پاورپوینت تغذیه در دیابت

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در دیابت،
در قالب ppt و در 46 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
استراتژيهاي پيشگيري  و درمان  ديابت   
رژيم غذايي
 وزن مناسب
فعالیت بدنی
درمان داروئی
مشخصات کربوهیدرات ها
مهمترين منبع انرژي غذايي
هر گرم آن 4 کیلو کالری انرژی تولید میکند
مغز, گلبو لهاي قرمز و قسمت مدولاي كليه به طور طبيعي وابسته به
كربوهيدرات هستند
پلی ساکارید ، دی ساکارید و منوساکارید
كربوهيدراتها و فيبر
كربوهيدرات هاي موجود در رژيم دو نوع هستند :
كربوهيدات
هاي قابل دسترس كه هضم و جذب مي شوند و در بدن، مورد استفاده قرارمي گيرند
(مونوساكاريدهاي مثل گلوكز و فروكتوز , دي ساكار يدها مثل سوكروز ,
لاكتوز, مالتوز, پلي ساكاريدها مثل نشاسته, دكسترين و گليكوژن
كربوهيدرات هاي غيرقابل دسترس (مثل فيبر غذايي).
كربوهيدرات هاي غيرقابل دسترس , بويژه فيبر , باعث حجيم شدن غذا و كمك به هضم مي شوند .
فيبرها
نمونه اي از انواع گوناگون پلي ساكاريدها , عمدتاً تركيبات ساختماني سلول
هاي گياهي شامل سلولز , همي سلولز ,پكتين و ليگنين هستند .
 اگرچه نياز
متابوليكي روشني به فيبر رژيمي وجود ندارد , اما به نظر مي رسد كه شيوع
بيماري هايي مثل بيماري هاي قلبي  عروقي , ديورتيكولوز, سرطان كولون و
ديابت با مصرف فيبر رژيمي رابطه معكوس دارد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت تغذیه در دیابت”

سایر

پاورپوینت تغذیه در دیابت

دانلود پاورپوینت تغذیه در دیابت،
فرمت فایل : PPT قابل ویرایش.
تعداد اسلاید : 32
بخشی از پاورپوینت :
دیابت:
بیماری دیابت یک نوع اختلال در سوخت و ساخت بدن است به طوریکه بدن در این اختلال قادر به استفاده کامل از قند نمی باشد.
انواع دیابت:
-دیابت نوع 1
– دیابت نوع 2
دیابت یک بیماری خاموش ولی پیشرونده است. ممکن است فرد دیابتی سالها از ابتلا خود بی خبر باشد.
پرخوری، تشنگی، کاهش وزن و پرادراری اولین علائم دیابت هستند.
دیابت یک بیماری پیشرونده است که به تدریج تقریبا تمامی بافتهای بدن را درگیر میکند
دلایل یا عوامل خطر ابتلا به دیابت
 چاقی به خصوص چاقی شکمی
کم تحرکی
سابقه فامیلی دیابت
سابقه دیابت بارداری
سن
اصول کنترل دیابت
استراتژی های بهبود شیوه زندگی:
تغذیه متعادل
تحرک کافی و سطح فعالیت بدنی مناسب
کنترل استرس
اهمیت رژیم غذایی در کنترل دیابت
تامین نیازهای روزانه به انرژی و مواد مغذی به همراه :
کنترل قند خون
کنترل وزن
کنترل چربی خون
کنترل فشار خون
هدف‌ها
حفظ گلوكز خون نزديك به محدوده طبيعي
حفظ ليپيدهاي خون نزديك به محدوده طبيعي
حفظ و نگهداري وزن بدن در محدوده مطلوب
تنظيم زمان مصرف وعده‌ها و ميان وعده‌ها به منظور پيشگيري از تغيير گلوكز خون در افرادي كه نياز به دارو دارند
پيشگيري و درمان عواقب مزمن ديابت مانند بيماريهاي كليوي، فشارخون بالا و بيماريهاي قلبي عروقي.
درمان
تغذیه‌ای در بیماری دیابت مشابه رژیم غذایی عادی متکی به انرژی کافی برای
فعالیت بدنی و حفظ وزن در حد مطلوب و نیز تامین کربوهیدرات، پروتئین، مواد
معدنی و ویتامین کافی است.
در حال حاضر عقیده بر این است که دستورات
غذایی بیماران دیابتی نیز از نظر کیفی و کمی با آنچه برای یک فرد غیر
دیابتی مطلوب است نزدیک باشد.
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت تغذیه در دیابت”

سایر

پاورپوینت تغذیه در دیابت

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در دیابت،
در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:

دیابت
پرنوشی
پر ادراری
پر خوری
عدم تحمل قند
گرسنگی
کاهش وزن
قند خون بالاتر از110
قند خون بالاتر از 126
عدم تحمل قند
حساسیت به انسولین
Hba1c
علل ابتلا به دیابت
چاقی
چاقی شکمی
شیوه غلط زندگی
ارث
استرس
مصرف داروها
سابقه فامیلی
الگوی غلط تغذیه
کربوهیدرات
کربوهیدرات تصفیه
شکر
کمبود ریز مغذیها
فیبر
کالری
نظم در وعده ها
شیوه زندگی
انرژی مصرفی و انرژی دریافتی
شیوه زندگی
کم تحرکی
استرس
بی نظمی
چاقی
چاقی شکمی
چاقی
 اضافه وزن
10درصد کاهش وزن
کاهش 30تا 40 درصد ریسک مرگ و میر در اثر دیابت
منابع  کربوهیدراتها(قند)
قند و شکر
کلیه مواد حاوی قند و شکر
نان و غلات
شیر
میوه
بهترین میان وعده ها برای دیابتی ها
زیتون- بادام -گردو- تخمه آفتاب گردان- تخمه کدوو…
بهترین میان وعده برای دیابتی ها
شیر
سبزی  
اصول تغذیه در دیابت
قند
کربوهیدرات
کالری دریافتی
فیبر
تقسیم قند در روز و در وعده ها
چربی
یک نوع چربی حیوانی
انوع
چربیهای حیوانی از جمله کره – خامه و دنبه به دلیل داشتن اسیدهای چرب
اشباع باعث رسوب چربیها درون عروق و ایجاد  بیماریهای قلبی و عروقی می شود
خداوند در قرآن می فرماید : همانا با یاد خدا دلها آرام می گیرد
منابع ویتامین آ
ویتامین آ
بتاکاروتن پیش ساز ویتامین آ است که در سبزیجات و میوه جات با رنگ سبز تیره و یا نارنجی وجود دارد.
از منابع ویتامین B1
سبوس
از دیگر منابع این ویتامین شیر و تخم مرغ و گوشت می باشد
سبوس
پوسته خارجی غلات می باشد که سرشار ا ز ویتامین B1 بوده این ویتامین برای
سلامت پوست و کارایی مغز بسیار مفید می باشد . نان سنگک سرشار از سبوس می
باشد .
سبوسها فیبر های خوراکی بوده که در دستگاه گوارش مانع یبوست و
سرطانهای دستگاه گوارش می شود . روزانه مصرف 9 گرم فیبر برای بدن مفید می
باشد .

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت تغذیه در دیابت”

سایر

پاورپوینت تغذیه در دیابت

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در دیابت،
در قالب ppt و در 46 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
مشخصات کربوهیدرات ها
مهمترين منبع انرژي غذايي
هر گرم آن 4 کیلو کالری انرژی تولید میکند
مغز, گلبو لهاي قرمز و قسمت مدولاي كليه به طور طبيعي وابسته به
كربوهيدرات هستند
پلی ساکارید ، دی ساکارید و منوساکارید
كربوهيدراتها و فيبر
كربوهيدرات هاي موجود در رژيم دو نوع هستند :
كربوهيدات هاي قابل دسترس كه هضم و جذب مي شوند و در بدن، مورد استفاده قرارمي گيرند (مونوساكاريدهاي مثل گلوكز و فروكتوز , دي ساكار يدها مثل سوكروز , لاكتوز, مالتوز, پلي ساكاريدها مثل نشاسته, دكسترين و گليكوژن
كربوهيدرات هاي غيرقابل دسترس (مثل فيبر غذايي).
كربوهيدرات هاي غيرقابل دسترس , بويژه فيبر , باعث حجيم شدن غذا و كمك به هضم مي شوند .
فيبرها نمونه اي از انواع گوناگون پلي ساكاريدها , عمدتاً تركيبات ساختماني سلول هاي گياهي شامل سلولز , همي سلولز ,پكتين و ليگنين هستند .
اگرچه نياز متابوليكي روشني به فيبر رژيمي وجود ندارد , اما به نظر مي رسد كه شيوع بيماري هايي مثل بيماري هاي قلبي  عروقي , ديورتيكولوز, سرطان كولون و ديابت با مصرف فيبر رژيمي رابطه معكوس دارد.

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت تغذیه در دیابت”

تغذیه

پاورپوینت شمارش کربوهیدرات در تغذیه افراد مبتلا به دیابت

دانلود پاورپوینت با موضوع شمارش کربوهیدرات در تغذیه افراد مبتلا به دیابت،
در قالب ppt و در 34 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

مواد مغذي موجود در رژيم غذايي روزانه
چرا شمارش کربوهيدرات؟
انواع کربوهيدرات‌ها
نوع کربوهيدرات از نظر شاخص گليسمي اثربخشي مهمي روي قند خون دارد.
استفاده از سيستم جانشيني براي شمارش کربوهيدرات
هر يک از مواد غذايي زير داراي 15 گرم کربوهيدرات هستند
و …


بخشی از متن پاورپوینت:
مواد مغذي موجود در رژيم غذايي روزانه:
– کربوهيدرات
– چربي
– پروتئين
– ويتامين

چرا شمارش کربوهيدرات؟
– از موارد بسيار مهمي که سبب کنترل بهتر قندخون مي شود مصرف مناسب و محاسبه شده کربوهيدرات در رژيم غذايي است.
– از بين مواد مغذي کربوهيدرات‌ها بيشترين تاثير را در افزايش قند خون دارند.
و …
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت شمارش کربوهیدرات در تغذیه افراد مبتلا به دیابت”