روان شناسی

تحقیق راﻫﻨﻤﺎي آﻣﻮزﺷﻲ ﺷﻴﻮه زﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﻟﻢ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن

دانلود تحقیق با موضوع راﻫﻨﻤﺎي آﻣﻮزﺷﻲ ﺷﻴﻮه زﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﻟﻢ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن، 
در قالب pdf و در 111 صفحه، شامل:

ﺟﻠﺴﻪ اول: آﻣﻮزش راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﻣﻮﺛﺮ در ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻠﻮغ دﺧﺘﺮان 
ﻗﺴﻤﺖ اول :ﻣﻌﺮﻓﻲ ﺟﻠﺴﻪ 
ﻗﺴﻤﺖ دوم :ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ زﻧﺎن و ﻛﺎرﻛﺮد آن   
ﻗﺴﻤﺖ ﺳﻮم :ﺑﻠﻮغ و ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ و ﺗﻐﻴﻴﺮات ﺟﺴﻤﻲ دوران ﺑﻠﻮغ در زﻧﺎن 
ﻗﺴﻤﺖ ﭼﻬﺎرم  :ﻧﻜﺎﺗﻲ در ﻣﻮرد ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ 
ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺠﻢ   :ﺑﻠﻮغ زودرس و دﻳﺮرس
ﻗﺴﻤﺖ ﺷﺸﻢ   :رﻋﺎﻳﺖ ﻧﻜﺎت ﺑﻬﺪاﺷﺘﻲ و ﻧﻘﺶ ورزش در زﻣﺎن ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ 
ﻗﺴﻤﺖ ﻫﻔﺘﻢ   :ﺗﻐﺬﻳﻪ در دوران ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ

ﺟﻠﺴﻪ دوم: آﻣﻮزش راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﻣﻮﺛﺮ در ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻠﻮغ ﭘﺴﺮان 
 ﻗﺴﻤﺖ اول :ﻣﻌﺮﻓﻲ  
ﻗﺴﻤﺖ دوم :دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ و ﻛﺎرﻛﺮد آن در ﭘﺴﺮان 
ﻗﺴﻤﺖ ﺳﻮم  :ﺑﻠﻮغ و ﺗﻐﻴﻴﺮات ﺟﺴﻤﻲ دوران ﺑﻠﻮغ در ﭘﺴﺮان
ﻗﺴﻤﺖ ﭼﻬﺎرم  :ﺗﻐﻴﻴﺮات روﺣﻲ  دوران ﺑﻠﻮغ و اﻫﻤﻴﺖ ﻧﻘﺶ ﻣﺸﺎوره 
ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺠﻢ :ﻧﻜﺎت ﺑﻬﺪاﺷﺘﻲ و ﻧﻘﺶ ورزش در دوران ﺑﻠﻮغ 
ﻗﺴﻤﺖ ﺷﺸﻢ  :ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺳﺎﻟﻢ در دوران ﺑﻠﻮغ

ﺟﻠﺴﻪ ﺳﻮم: ﺣﺮﻛﺎت اﺻﻼﺣﻲ و ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﻓﻘﺮ ﺣﺮﻛﺘﻲ در ﺑﻬﺒﻮد ﺳﻼﻣﺖ دﺧﺘﺮان و ﭘﺴﺮان 
ﻗﺴﻤﺖ اول: ﻣﻌﺮﻓﻲ
ﻋﻮاﻣﻞ زﻣﻴﻨﻪ ﺳﺎز وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ ﻏﻴﺮ اﺳﺘﺎﻧﺪارد ،  ﻓﻮاﻳﺪ وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ اﺳﺘﺎﻧﺪارد ، 
ﻗﺴﻤﺖ دوم  :وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ اﺳﺘﺎﻧﺪارد و ﻏﻴﺮ اﺳﺘﺎﻧﺪارد 
ﻗﺴﻤﺖ ﺳﻮم  :ﻋﻠﻞ  اﻳﺠﺎد ﻧﺎﻫﻨﺠﺎري ﻫﺎي وﺿﻌﻴﺘﻲ و اﺳﻜﻠﺘﻲ 
ﻗﺴﻤﺖ ﭼﻬﺎرم  :ﺑﺮﺧﻲ از ﻧﺎﻫﻨﺠﺎري ﻫﺎي وﺿﻌﻴﺘﻲ ﺑﺎﻻ ﺗﻨﻪ 
 ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺠﻢ  :ﺑﺮﺧﻲ از ﻧﺎﻫﻨﺠﺎري ﻫﺎي وﺿﻌﻴﺘﻲ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﻨﻪ 
 ﻗﺴﻤﺖ ﺷﺸﻢ  :راﻫﻬﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺑﺮوز ﻧﺎﻫﻨﺠﺎري ﻫﺎي وﺿﻌﻴﺘﻲ

ﺟﻠﺴﻪ ﭼﻬﺎرم: ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از آﺳﻴﺒﻬﺎ و ﺑﻴﻤﺎري ﻫﺎ (اﻋﺘﻴﺎد ،ﺳﻴﮕﺎر ،  اﻳﺪز ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ)
 ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از اﻋﺘﻴﺎد 
ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از اﺳﺘﻌﻤﺎل دﺧﺎﻧﻴﺎت در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و ﺟﻮاﻧﺎن HIV 
ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻋﻔﻮﻧﺖ و اﻳﺪز 
ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ و راﻫﻬﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از آن
ﺟﻠﺴﻪ ﭘﻨﺠﻢ  :ﻧﻘﺶ ﻣﻬﺎرﺗﻬﺎي زﻧﺪﮔﻲ و ارﺗﺒﺎﻃﻲ در رواﺑﻂ ﺳﺎﻟﻢ واﻟﺪﻳﻦ و ﻓﺮزﻧﺪان 
ﻣﻬﺎرت ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺰرﮔﺴﺎﻻن ﺑﺎ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن  
ﻣﺮوري ﺑﺮ ﻣﻬﺎرﺗﻬﺎي ﺷﻴﻮه زﻧﺪگی سالم


قسمتی از متن تحقیق:
ﻗﺴﻤت اول  : ﻣﻌﺮﻓﻲﺟﻠﺴﻪ 
ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﻗﺮار اﺳﺖ در  اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪ آﻣﻮزﺷﻲ ﻣﻄﺮح ﺷﻮد ﺑﻴﺎن ﻧﻤﻮده و ﺳﭙﺲ و اﻧﺘﻈﺎرات اﻓﺮاد از اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪرا ﺳﺌﻮال ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﻣﺸﺨﺺ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﺗﺎ ﻛﺠﺎ اﻧﺘﻈﺎراتآ ﻧﻬﺎ ﺑﺮاورده ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ . درﺻﻮرﺗﻴﻜﻪ ﺳﺌﻮاﻻت دﻳﮕﺮي در ﺧﺼﻮص اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪ داﺷﺘﻨﺪ آﻧﻬﺎ را ﻳﺎد داﺷﺖ ﻛﺮده و ﭘﺎﺳﺦ آن را در ﺟﻠﺴﺎت ﺑﻌﺪ ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮﻳﻴﺪ.
ﻗﺴﻤﺖ دوم: زﻧﺎن ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ و ﻛﺎرﻛﺮد آن
 اﻫﺪاف آﻣﻮزﺷﻲ  : ﺗﺎ ﭘﺎﻳﺎن اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻗﺎدر ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد 
 •  اﺟﺰاي دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ داﺧﻠﻲ و ﺧﺎرﺟﻲ زﻧﺎن را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ
 •  ﻛﺎرﻛﺮد ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ را ﺑﻴﺎن ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ.  
ﺑﻪ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪﻛﻪ : دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ زﻧﺎن ﺷﺎﻣﻞ دو ﺑﺨﺶ داﺧﻠﻲ و ﺧﺎرﺟﻲ اﺳﺖ .وﻟﻮ ﺑﺨﺶ ﺧﺎرﺟﻲ از )ﻓﺮج ( و واژن)ﻣﻬﺒﻞ ( ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺷﺪه و ﺑﺨﺶ داﺧﻠﻲ از رﺣﻢ (زﻫﺪان) ﻟﻮﻟﻪ ﻫﺎي رﺣﻤﻲ و ﺗﺨﻤﺪانﻫﺎ ، 
 دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﺧﺎرﺟﻲ  
 1. وﻟﻮ ﻳﺎ ﻓﺮج:  ﻗﺴﻤﺖ ﻛﺎﻣﻼ ﺧﺎرﺟﻲ دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ دﺧﺘﺮان ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر واﺿﺢ از ﺑﻴﺮون دﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد. 
 2.  واژن)ﻣﻬﺒﻞ:( ﻋﻀﻮي ﻟﻮﻟﻪ اي ﺷﻜﻞ و ﻋﻀﻼﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺣﺪﻓﺎﺻﻞ وﻟﻮ ﺗﺎ رﺣﻢ را ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻲ دﻫﺪ .   7 ﻃﻮل ﻣﺘﻮﺳﻂ واژن ﺗﺎ اﺳﺖ 10 ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ  . ﻋﻤﻠﻜﺮد واژن در زﻣﺎن ﻣﻘﺎرﺑﺖ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻧﺰدﻳﻜﻲ  و در زاﻳﻤﺎن ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﺮاي ﺧﺮوج ﺟﻨﻴﻦ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﺠﺮاي ﺧﺮوج ﺧﻮن ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ اﺳﺖ . 
3 ﭘﺮده ﺑﻜﺎ رت:  ﭘﺮده اي ﻏﺸﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ در  ﻳﻚ ﺳﻮم اﻧﺘﻬﺎي ﺑﻴﺮوﻧﻲ واژن ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ . ﺷﻜﻞ و ﻗﻮام آن در اﻓﺮاد ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ … 

دانلود فایل

دانلود فایل”تحقیق راﻫﻨﻤﺎي آﻣﻮزﺷﻲ ﺷﻴﻮه زﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﻟﻢ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن”

روان شناسی

پاورپوینت شيوه زندگي سالم

دانلود پاورپوینت با موضوع شيوه زندگي سالم،
در قالب ppt و در 25 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از متن پاورپوینت:
در اين جلسه مباحثي نظير
ديدگاههاي مربوط به شيوه زندگي سالم
تعيين كننده هاي سلامت با تاكيد بر تعيين كننده هاي اجتماعي سلامت و شيوه زندگي سالم عناصر شيوه زندگي سالم و برنامه ريزي هاي مربوطه مورد بحث قرار خواهد گرفت.
شيوه زندگي سالم
شيوه زندگي سالم: یكي از راهكارهاي اساسي ارتقاي سلامت است.
مفهوم شيوه زندگي سالم برخاسته از اين ايده‌ است كه الگوي زندگي و فعالیت  روزانه افراد را مي‌توان به عنوان سالم يا ناسالم مورد داوري، ارزشیابی و قضاوت قرارداد.
يك شيوه زندگي سالم به عنوان يك زندگي متعادل مشخص مي‌گردد كه در آن فرد به طور آگاهانه دست به انتخاب مي زند
شیوه زندگی راهی است برای زندگی بر اساس الگوهای قابل تعریف رفتار که از طریق تعامل بین ویژگی های فردی، روابط بین فردی و گروهی و شرایط فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی جامعه تعیین می شود
البته مجموعه انتخاب‌های افراد متأثر از عوامل زیادی است. در زندگی واقعی، شیوه زندگی محصول ترکیبی از انتخاب‌ها، شانس‌ها و منابع است.
به اعتقاد فروليش و پوتوين، انتخاب هاي شيوه زندگي، رفتارهاي اتفاقي و مستقل از بافت و ساختار جامعه نيستند، بلكه انتخاب هائي متأثر از شانس هاي زندگي اند.
«روتن» برخی از عناوین متفاوت مطرح در بحث شیوه زندگی را شامل شرایط یا منابع زندگی، جریان زندگی، شیوه زندگی و شانس‌های زندگی می‌دانست
دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت شيوه زندگي سالم”

بهداشت عمومی

شيوه زندگي

دانلود تحقیق با موضوع شیوه زندگی،
در قالب word و در 10 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

شيوه و روش زندگي سالم چيست؟
به چه دليل ما نيازمند شيوه اي سالم براي زندگي هستيم؟
چگونه انسان مي تواند از يك شيوه زندگي سالم  برخوردار باشد؟
عوامل زير مواردي هستند كه ما مي توانيم از آن ها شروع كرده و آن ها را كنترل كنيم.
عادت هاي نامناسب غذا خوردن
روش های تغییر
ورزش مرتب و روزانه
عدم تحرک و ورزش روزانه
روش تغییر
رعايت بهداشت فردي
سیگار
شيوه هاي تغيير
روابط جنسی
شیوه تغییر
رانندگي
شیوه تغییر

دانلود فایل

دانلود فایل”شيوه زندگي”