دانلود پاورپوینت مهارتهاي خود آگاهي و همدلي،
با فرمت ppt و در 40 اسلاید قابل ویرایش.
با فرمت ppt و در 40 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از پاورپوینت :
هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارتهاي خودآگاهي و همدلي
اهداف ويژه
آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم خود آگاهي و همدلي
توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارتهاي خودآگاهي و همدلي
خود آگاهی
يكي از مهمترين عواملي كه به ما كمك مي كند زندگي خوب و موفقي داشته باشيم ، اين است كه خود را بشناسيم ، احساس خوبي در مورد خودمان داشته باشيم و از كسي كه هستيم، شاد و راضي باشيم.
عزت نفس
يكي از مولفه هاي مهم خود آگاهي عزت نفس است .
عزت نفس به احساس ارزشمندي شخص اشاره دارد كه تحت تاثير عوامل عملكرد ، موفقيت ها ، توانايي ها ، ظاهر شخصي و قضاوت هاي افراد مهم است.
عزت نفس پيامد مجموعه اي از عوامل فردي ، اجتماعي وخانوادگي است.
عزت نفس بالا موجب اعتماد به نفس مي شود كه تصميم گيري خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بين فردي را تسهيل مي نمايد.
عزت نفس افراد در محيط حمايت كننده و مثبت تقويت مي شود.
عزت نفس و مصرف مواد
عزت نفس پايين يكي از عوامل خطر آفرين مصرف مواد است.
عزت نفس چيزي است كه افراد مي توانند از طريق تجربه آن را افزایش دهند.
براي داشتن عزت نفس بالا افراد بايد اول بدانند چه چيزي در آنان احساسات خوب بوجود مي آورد و سپس به گونه اي برنامه ريزي كنند كه اين نوع رويدادها در زندگي شان رخ دهد.
اهداف ويژه
آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم خود آگاهي و همدلي
توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارتهاي خودآگاهي و همدلي
خود آگاهی
يكي از مهمترين عواملي كه به ما كمك مي كند زندگي خوب و موفقي داشته باشيم ، اين است كه خود را بشناسيم ، احساس خوبي در مورد خودمان داشته باشيم و از كسي كه هستيم، شاد و راضي باشيم.
عزت نفس
يكي از مولفه هاي مهم خود آگاهي عزت نفس است .
عزت نفس به احساس ارزشمندي شخص اشاره دارد كه تحت تاثير عوامل عملكرد ، موفقيت ها ، توانايي ها ، ظاهر شخصي و قضاوت هاي افراد مهم است.
عزت نفس پيامد مجموعه اي از عوامل فردي ، اجتماعي وخانوادگي است.
عزت نفس بالا موجب اعتماد به نفس مي شود كه تصميم گيري خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بين فردي را تسهيل مي نمايد.
عزت نفس افراد در محيط حمايت كننده و مثبت تقويت مي شود.
عزت نفس و مصرف مواد
عزت نفس پايين يكي از عوامل خطر آفرين مصرف مواد است.
عزت نفس چيزي است كه افراد مي توانند از طريق تجربه آن را افزایش دهند.
براي داشتن عزت نفس بالا افراد بايد اول بدانند چه چيزي در آنان احساسات خوب بوجود مي آورد و سپس به گونه اي برنامه ريزي كنند كه اين نوع رويدادها در زندگي شان رخ دهد.
