تربیت بدنی

تحقیق تاریخچه شنا

دانلود تحقیق با موضوع تاریخچه شنا ،
در قالب word و در 17 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
تاريخچه  شنا
شواهد باستان شناسي نشان مي دهند كه قدمت شنا و شنا كردن به 2500 سال قبل از ميلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن هاي آشور و يونان و روم باستان باز مي گردد. آنچه از گذشته  آموزش شنا مي دانيم بر اساس يافته هايي است كه از « حروف تصويري » هيروگليف مصريان به دست آورده ايم. يوناني هاي باستان و رومي ها شنا را جزو برنامه هاي مهم آموزش نظامي خود قرار داده بودند ، و مانند الفبا يكي از مواد درسي در آموزش مردان بوده است. شنا در شرق به قرن اول قبل از ميلاد باز مي گردد. ژاپن جايي است كه شواهد و مداركي از مسابقات شنا در آن وجود دارد. در قرن هفدهم به دستور رسمي حكومتي شنا به صورت اجباري در مدارس تدريس مي شد.
مسابقات سازمان يافته شنا در قرن 19 ميلادي قبل از ورود ژاپن به دنياي غرب شكل گرفت. از قرار معلوم مردم ساحل نشين اقيانوس آرام، به كودكان هنگامي كه به راه مي افتادند يا حتي پيش تر شنا مي آموختند. نشانه هايي از مسابقات گاه و بي گاه ميان مردم يونان باستان وجود دارد و همچنين يكي از بوكسورهاي معروف يونان شنا را به عنوان تمرين در برنامه ورزشي خود گنجانيده بود. رومي ها اولين استخرهاي شنا را بنا كردند و گفته مي شود كه در قرن اول پيش از ميلاد « گي يس مي سي ينس » Gaiusmaecenas اولين استخر آب گرم را ساخت…..

دانلود فایل

دانلود فایل”تحقیق تاریخچه شنا”

تربیت بدنی

طرح درس روزانه تك آموزشي شنا

دانلود طرح درس روزانه تك آموزشي شنا،
در قالب word و در 26 صفحه، قابل ویرایش.


اهداف:
كسب مهارت آشنايي با آب،
آموزش پاي كرال سينه،
آموزش سينه دست كرال آموزش نفس گيري،
هماهنگي كرال سينه،
آموزش پاي كرال پشت،
آموزش دست كرال پشت،
هماهنگي كرال پشت،
آموزش استارت،
ارزشيابي
دانلود فایل

دانلود فایل”طرح درس روزانه تك آموزشي شنا”

تربیت بدنی

شنا

دانلود تحقیق با موضوع شنا،

در
قالب
word و در 10 صفحه،
قابل ویرایش، شامل:

 

تاریخچه
شنا در جهان

تاریخچه
شنا در ایران

مشخصات
استخر

تجهیزات
شنا

لباس
شنا

کلاه
شنا

عینک
شنا

آموزش
شنا

غوطه
وری

پرش
در آب

تنفس

سر
خوردن

نکاتی
که باید در تمام مدت سرخوردن مورد توجه مربی قرار گیرد، عبارتست از:

شنای
بچه ‌ها

خطرات
شنا

 

دانلود فایل

دانلود فایل”شنا”